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식사의 기록을 통해 식생활 개선을 목표로 식사 관리 응용 프로그램. 목표 체중과 기간을 설정하고 섭취 칼로리와 영양소의 기록을하여 식습관 개선과 다이어트에 도움이됩니다.

건강 플래닛 푸드는 식사의 기록을 통해 식생활 개선을 목표로 식사 관리 응용 프로그램입니다.

타임 라인 및 달력에서는 식사의 사진이나 댓글 등의 기록에서 과거의 식사를 쉽게 다시 볼 수 있습니다.

분석 화면에서는 1 일 섭취 칼로리를 그래프로 표시. "다이어트 모드 설정"에서 목표 체중과 기간을 설정하면 목표 섭취 열량과 달성 기간을 확인 할 수 있습니다. 또한 1 주일 표시하면 섭취 칼로리와 체중을 주 단위로 비교할 수 있습니다.

또한 식사 기록시에 식사 데이터베이스에서 선택하면 칼로리와 영양소 알 17 항목의 영양소 판정도 있기 때문에 식사 개선 사항이 명확히했습니다. 식습관 개선과 다이어트에 도움이됩니다.

응용 프로그램의 이용은 타니타의 건강 관리 사이트 "건강 플래닛"에 회원 등록이 필요합니다.

이미 "건강 플래닛」를 이용하시는 분은 기존 계정을 사용할 수 있습니다.

【주의 사항】 ---------------------------------------------- --------

* 본 앱의 권장 환경은 Android 5.1 이상으로되어 있습니다.

응용 프로그램 개요>

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홈 화면

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자신의 식사 기록을 등록한 순서대로 타임 라인에 표시합니다.

식사 사진이나 코멘트, 총 섭취 칼로리 등이 표시되며 날짜를 누르면 하루의 식사 기록을 확인할 수 있습니다.

또한 "최근 1 주일의 식사 기록 '에서는 오늘부터 과거 1 주간의 식사 기록의 유무를 확인 할 수 있습니다.

만일 등록을 잊지도 소급 등록을 쉽게 할 수 있습니다.

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분석 화면

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[1 일 데이터]

1 일 섭취 칼로리를 목표 섭취 열량에 비해 원형 표시합니다. 목표 체중 달성까지의 기간, 운동 소비 칼로리도 확인 할 수 있습니다.

또한 식사 기록시에 식사 데이터베이스에서 선택하면 17 가지의 영양소 판정에서 자신의 식사 영양 균형이 명확하게 나타나 올바른 식습관으로 이어집니다.

[1 주일 데이터]

1 주일의 총 섭취 칼로리를 그래프 화. 또한 평균 섭취 칼로리, 평균 체중을 지난 주에 비해 되돌아 보는 것으로 자신의 식생활 개선과 다이어트에 도움이됩니다.

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달력

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"식사 기록이 어느 날", "외식하는 날 ','음주 한 날", "운동 한 날"의 4 항목을 달력에서 다시 볼 수 있습니다.

또한 달력에서 아직 아무것도 기록이없는 날을 누르면 식사 기록을 할 수 있습니다.

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컬렉션

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자신이 가입 한 식사 사진을 '일별' '주별' '월별'에서 찾을 수 있습니다.

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설정

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[프로필]

별명, 성별, 신장, 생년월일 등 자신의 기본 정보를 설정할 수 있습니다.

[칼로리 설정]

현재 체중을 입력하시면 자동으로 기초 대사와 목표 섭취 칼로리가 계산됩니다.

이 설정을 해 주시는 것으로, "분석 화면 / 1 일 데이터"표시로 오늘의 섭취 칼로리와 비교 수 있습니다.

또한 "다이어트 모드 설정"을 해 주시는 것으로, "분석 화면 / 1 일 데이터"표시로 목표 체중 달성까지의 기간을 확인 할 수 있습니다.

[데이터 연계]

ON으로하면 HealthPlanet 응용 프로그램에서 입력 한 데이터 연계 기기의 측정 데이터를 끈 넣을 수 있습니다.

[사진 자동 저장]

ON으로하면 앱에서 카메라로 촬영 한 사진을 자동으로 스마트 폰에 저장합니다.

OFF로하면 인앱에만 저장되게됩니다.