面白心理テスト　自己肯定感診断

지금 어느 정도의 자기 긍정감을 유지하고 있는지 진단해 보지 않겠습니까?

최근 무언가와 화제가 되는 「자기 긍정감」

자신의 존재가치를 확실히 인식하고 있는 그대로의 자신을 받아들여 존중하는 감각을 말합니다.

일본은 평균적으로 자기 긍정감이 여러 나라와 비교하면 낮다고 합니다.

일반적으로 자기 긍정감이 높은 것은 좋다고 여겨지고 있습니다만,

너무 높은 자기 긍정감을 가지는 것은 반드시 좋은 일이 아닌 것 같습니다.

자기 긍정감을 높이는 것은 자신의 모든 행위를 긍정하는 것이 아닙니다.

죄책감, 후회, 자책을 염두에 두는 것은 사회생활에 적응하기 위해서는 필요한 스킬.

그러나 자기 긍정감이 너무 낮으면 아무것도 나쁜 일을 하지 않는데 자벌적이 되거나, 근거가 없는 열등감에 괴롭히거나 뭔가 살기 어려움을 안고 버립니다.

컴플렉스가 강해져 모든 것에 대해 부정적으로 사물을 파악하기 쉬워지고, 타인의 성공을 솔직하게 받아들일 수 없습니다.

열등감이 격렬하고 힘든, 자신감이 너무 없는 것은 아닐까?

그렇게 느끼면, 어느 정도의 자기 긍정감을 유지하고 있는지 진단해 봅시다.

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