다이어트심리학-성공하는 다이어트 꿀팁, 식단, 운동

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나에게 꼭 필요한 운동방법, 다이어트시 알아두면 도움이되는 다양한 꿀팁들,

지치거나 포기하고 싶을때 도움이 되는 가장 중요한 다이어터의 멘탈관리까지!

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[기능소개]

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2.운동-전신, 상체, 하체, 복부 원하는 부위별 영상들을 카테고리로 보기쉽게 나누었으며

많은 다이어터들에게 사랑받는 인기동영상까지 다룹니다.

3.식단-우리 항상 닭가슴살과 고구마만 먹고 살 수는 없잖아요.. 다양한 식단으로 질리지 않는 다이어트 함께해요!

4.멘탈-다이어트시 무너지기 쉬운 멘탈을 다시 잡기 위한 다양한 정보들을 업로드합니다.

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