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50 PullUps 정보
50 개 풀업 프로그램과의 strenght과 체격을 개발한다.
50 개 풀업 프로그램은 당신이 당신의 strenght과 체격을 개발하는 데 도움이됩니다 교육 프로그램입니다.
대부분의 사람들은 10 개보다 풀업을 할 수 있으며, 거의 우리의 프로그램이 결과를 개선 할 수있을 것입니다 개 이상의 (15)을 할 수 있습니다. 우리의 훈련 프로그램은 당신이 적어도 30 개 풀업을 달성 할 수 있도록 설계되었습니다.
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Last updated on 2020-11-28
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