Abs Workout 8 Minutes Pro

복근 운동 약 8 분 프로 :

이 운동은 주위에 "가장 인기있는"운동 중 하나입니다. 얼마나 많은 시간 나는 매일 헌신해야합니다? "단지 8 분 이하". 이것은 또한 과학 7 분 운동 외에 최우수 앱으로 출시되는 새로운 공식 앱입니다.

둥근 엉덩이를 얻을 프로 복근 운동 8 분 :

1. 점프 라오

2. 리버스 크런치

3. 스트레이트 암 판자

4. 러시아어 트위스트

5. 새 개

6. Burpees

7. 긴 팔​​ 위기

8. 한 다리 다리

9. 한 다리 위로 밀어

10. 판자

11. 크로스 암 위기

12. 산 산악인

13. 다리

(14) 자전거 위기.

이 세계에서 가장 독창적 인 모바일 운동 APP의 안드로이드 버전입니다

복근 운동 8 분 프로 키는 다음과 같습니다

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- 좋아하는 운동을 선택

- 하루 진행 일을 추적 할 수 있습니다. 당신이 다음날의 운동을 필기 같은 화면에서 이전 로그를 참조하십시오. 제스처 컨트롤을 작동하고, 두 개의 간단한 화면이 있습니다 귀하의 운동과 운동 로그.

- 당신이 모든 운동을 즐길 수 있습니다

- 당신의 체력 훈련을 즐기고 당신의 건강을 향상

"당신은 최선을 달성하기 위해 최선을 부여해야합니다."

어서, 자신을 능가!