Abs Workout 8 Minutes Pro

Über Abs Workout 8 Minuten Pro:

Dieses Training ist eine der "heißesten" Training um. Wie viel Zeit muss ich jeden Tag zu widmen? "Nur noch 8 Minuten oder weniger". Dies ist auch eine neue offizielle App von App für die beste freigegeben werden, außer Scientific 7 Minuten Training.

Abs Workout 8 Minuten Pro einen runden Hintern zu bekommen:

1. Springen Kniebeugen

2. Reverse-Crunch

3. Gerade-Arm Planke

4. Russian Twist

5. Bird Dog

6. Burpees

7. Lange Arm Crunch

8. Eine Beinbrücke

9. Ein Bein nach oben drücken

10. Plank

11. Kreuz Arm Crunch

12. Bergsteiger

13. Brücke

14. Fahrrad Crunch.

DIES IST die Android-Version der genialsten MOBILE TRAINING DER WELT APP

Abs Workout 8 Minuten Pro Schlüssel sind:

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Wählen Sie Ihre Lieblings-Übungen -

Verfolgen Sie Ihre Fortschritte von Tag zu Tag -. Ihre vorherigen Protokolle auf dem gleichen Bildschirm, wo Sie den nächsten Tag Training notiere. Arbeitet mit Gestensteuerung und hat nur zwei einfache Bildschirme: für Ihr Training und Ihre Übungstagebuch.

Genießen Sie jede Übung, die Sie tun -

Genießen Sie Ihr Fitness-Training und Ihre Gesundheit zu verbessern -

"Sie müssen Ihr Bestes zu geben Ihr Bestes zu erreichen."

Gehen Sie auf, übertrumpfen sich selbst!