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개인화된 훈련 계획, 단계 및 심장 강화 운동, "방법" 비디오.

영양 지도, 귀하의 목표에 따라 각 개인에게 맞는 식사 계획.

칼로리 및 매크로 분석

계획에 대한 피드백 및 분석을 포함한 주간 체크인입니다. 지원과 지도를 진행하고 있습니다.

매일 책임을 지며 진행 상황을 추적할 수 있는 좋은 장소입니다.