Bravezone

Bravezone 앱에 오신 것을 환영합니다. 자기 발견, 자기 사랑, 발현을 위한 원스톱 상점입니다! 이 앱은 정착에 지치고, 자신의 비용으로 다른 사람을 기쁘게 하고, 막힌 느낌을 받고, 두려움, 수치심, 죄책감 및 자기 의심에 휘둘리는 사람들을 위해 설계되었습니다. 이 앱은 재미있는 운동에 참여하고, 힘을 실어주는 습관을 키우고, 잠재의식을 재프로그래밍하고, 편안하고 고양되는 명상과 최면 녹음으로 긴장을 풀면서 안전지대를 떠나 Bravezone으로 들어갈 준비가 된 경우를 위한 것입니다. 전체적으로 명확성, 차분함, 자신감을 얻을 수 있는 도구를 얻을 준비가 되었다면 오늘 등록하십시오.

주요 특징들:

● 자기 인식 도구: 내면 세계를 탐구하고 가장 깊은 생각과 감정을 이해하는 데 도움이 되는 대화형 프로그램에 참여하세요.

● 역량 강화 세션: 과감한 조치를 취하고 삶을 되찾을 수 있도록 준비하는 역량 강화 도구를 통해 자신감을 높여보세요.

● 정신 건강 지원: 가이드를 통해 다양한 마음챙김 운동을 이용할 수 있습니다.

명상, 최면 녹음을 통해 정신 건강을 유지하세요.

● 감사 실천: 매일의 도전 과제와 긍정성을 높이는 성찰 메시지를 통해 감사하는 마음가짐을 배양합니다.

● 목표 설정 지침: 구조화된 방법으로 의미 있는 목표를 설정하고 달성합니다.

진행을 보장하는 프롬프트와 전략.

● 컴포트 존 챌린지: 정기적으로 활동을 통해 한계를 뛰어넘으세요.

시야를 넓히고 성장을 촉진하도록 설계되었습니다.

● 표현 기법: 강력한 시각화 도구와 표현 기법을 통해 사랑하는 삶을 표현하는 방법을 알아보세요.

● 섀도우 작업 모듈: 섀도우 작업을 탐구하여 문제를 해결하고 통합합니다.

정신의 일부를 억압하여 뿌리 깊은 두려움과 어린 시절을 풀어줍니다.

외상.

● 저널링 공간: 생각, 경험, 돌파구를 동기화하는 개인 저널로 여정을 추적하세요.