Cerina : Digital therapy

Cerina는 GB 1등급 의료기기인 디지털 치료사입니다. 맞춤형 프로그램을 통해 우리는 임상 행동 치료(CBT)의 전체 과정을 제공합니다.

7회의 치료 세션을 통해 걱정과 불안을 관리하는 방법을 스스로 훈련하세요.

구조화된 치료는 걱정 일기, 걱정 나무, 걱정 스크립트, 자신의 신념 테스트 및 불확실성 관리를 포함한 다양한 CBT 연습을 제공합니다.

고유한 치료 로그를 통해 진행 상황을 추적하여 이전 세션의 생각을 읽을 수 있습니다. 검사 도구를 다시 사용하여 시간이 지남에 따라 증상이 어떻게 감소했는지 확인하십시오. 치료 목표를 검토하고 최종 세션 요약에서 노력을 확인하세요.

마음챙김 오디오 테이프, 팟캐스트, 기사가 포함된 자기 관리 섹션에서 휴식을 취하세요. 지원 그룹 및 헬프라인으로 연결되는 외부 리소스를 찾아보세요.

우리의 모든 세션은 과학과 연구에 의해 뒷받침됩니다. 모든 세션은 CBT에서 20년의 경험을 가진 사내 인지 심리학자가 개발했습니다. 우리 세션은 모든 내용이 임상적으로 엄격한지 확인하기 위해 여러 심리학자에 의해 검토되었습니다.

이 앱은 WCAG 2.1 AA 앱 디자인 표준을 따릅니다.

이 제품에는 영국에서 의료 기기로 소프트웨어로 사용하기 위한 UKCA 마크가 있지만 북아일랜드와 유럽에서는 아직 의료 기기로 소프트웨어로 사용하기 위한 CE 마크가 없습니다. 따라서 이 제품은 영국 이외의 사용자는 사용할 수 없습니다.