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CT Legacy 정보
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우리는 우리가 제공하는 트랙을 단순화하여 프로그래밍의 효율성을 높이고 있습니다. OPEN & QUARTERS 트랙은 CrossFit Open 및/또는 8강을 준비하는 선수와 훈련 시간이 1.5-2시간 남은 선수를 위한 것입니다. SEMIS & GAMES 트랙은 준결승 및/또는 게임을 준비하는 선수와 여러 날에 걸친 스로다운을 부수고 싶은 선수를 위한 것입니다. CrossFit 스포츠에서 더 나은 성과를 낼 수 있도록 더 잘 준비할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 진행 상황을 극대화할 수 있도록 프로그래밍 트랙에 집중하는 것은 우리가 계획한 몇 가지 새로운 방법 중 첫 번째일 뿐입니다.
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Last updated on Dec 21, 2022
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