집에서 쉽게 요가

집에서 쉽게 요가

NadiaAudreyJordyn
Nov 26, 2023
  • 4.9 MB

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집에서 쉽게 요가 정보

혼자 집에서 할 수있는 요가 운동

요가는 영적 영혼과 보편적 영혼의 결합체 또는 항상 움직이는 마음의 제한 또는 신체적 영적 건강을 달성하기 위해 내적 평온과 운동을 달성하기 위해 영적 훈련을 수행하는 체계적인 체계입니다. 요가는 또한 우리가 사소한 질병을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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