Flowify

초점을 최적화하기위한 타임 박스 작업 관리 목록 및 시간 추적기

일하는 동안 쉽게 산만합니까? Flowify가 집중력을 유지하고주의를 산만하게하는 데 도움이되는 5 가지 방법은 다음과 같습니다.

1) 작업을 시작하기 전에 명확한 목표를 설정하십시오

끝까지 생각하는 것은 보람 있고 생산적인 작업 세션을 향한 첫 번째 단계입니다. Flowify를 사용하면 작업 세션을 시작하기 전에 명확한 목표 목록을 만듭니다.

2) 시간 제한이있는 한 번에 한 작업 씩 작업

단일 작업에 대한 시간 복싱 및 집중은 입증 된 생산성 기술입니다. Flowify를 사용하여 각 작업에 대한 시간 제한을 설정하십시오. Flowify는 긴박감을 느끼고 업무에 계속 참여할 수있는 카운트 다운 타이머를 갖추고 있습니다.

3) 휴식 시간을 정하고 다시 일하러 가도록 상기 시켜라

짧은 휴식 시간이 몇 시간의 작업 일시 중지로 바뀌는 것은 드문 일이 아닙니다.

Flowify를 사용하면 휴식 시간을 미리 정의하고 직장으로 돌아갈 것을 알립니다.

4) 경고음 발생기

자신이 무엇을하고 있는지 정기적으로 알고 있으면주의가 산만 할 때 신속하게 통지 한 다음 신속하게 초점을 다시 잡을 수 있습니다.

Flowify를 사용하면 정기적 인 간격으로 미묘한 배경 신호음을 설정하여 작업하는 동안주의를 기울일 수 있습니다. 경고음은 눈에 띄지 않는 정신적 혼란을 없애고 작업에 다시 집중하도록 트리거합니다. 비프 음은 다음 비프 음에 도달하도록 나노 목표를 정신적으로 설정함으로써 작업을 게임 화하는 데 사용될 수 있습니다. 이것은 참여와 집중을 극대화합니다.

5) 트랙 사용 시간

각 작업에 필요한 실제 시간을 알면 작업에 계속 참여하는 데 도움이되는보다 현실적인 미래 목표를 설정하는 데 도움이됩니다.

Flowify를 사용하면 예산과 비교하여 각 작업에 소요 된 시간을 추적 할 수 있습니다.

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