홈다이어트 전신 살빼기 운동(집에서, 날씬, 다이어트)

play하고 쉽게 따라서 운동하는 '홈다이어트 전신 살빼기 운동'

홈다이어트 전신 살빼기는 집에서 아령이나 물통만을 이용해 간단하면서 운동효과가 좋은 운동으로 구성되어 10분안에 땀을 흘릴수 있습니다.

-운동-

운동전후 스트레칭과 운동을 기초근력다지기(체험판), 체지방 태우기(정식버전), 바디라인 만들기(정식버전) 3가지의 단계로 운동을 구분하여 사용자가 원하는 운동을 선택시 운동자세설명은 물론 어플의 카운팅소리와함께 운동할수있습니다.

아주 쉽습니다.

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