Home Workout - No Equipment

이 운동을 체중 없이 규칙적으로 수행하여 복근을 탄탄하게 만들고 배, 엉덩이 및 허벅지 지방을 줄입니다. 완전한 전신 운동 패키지. 매주 BMI를 계산하고 지방 연소 진행 상황을 쉽게 저장하세요.

배, 모래시계, 다이아몬드, 숟가락 모양이 당신을 위한 앱입니다.

웨이트 없이 몸을 단련하세요: 지금 저희 유산소 프로그램을 시도해보세요!

전문 트레이너가 개발하고 시연하는 이 루틴은 초보자에게 적합합니다.

셀룰라이트를 줄이고 복근과 엉덩이를 탄탄하게 만들어 최고의 모래시계 체형을 만드세요.

특징:

➤ 3D 연습

➤ 오디오 설명이 포함된 100개 이상의 연습 문제

➤ 연습에 대한 정기적인 알림

➤ 매시간 물 알림

➤ 등록이 필요하지 않으며 오프라인에서 무료로 운동할 수 있습니다.

➤ 다양한 훈련 목표에 맞춘 7일 계획

➤ 과학적 비디오 안내 및 자세한 설명

➤ 주간 체중 계산 및 BMI 분석

➤ 규칙적인 운동 알림

값비싼 체육관 멤버십이나 장비 없이 건강을 유지하고 건강을 유지하는 방법을 찾고 계십니까? 홈 트레이닝 앱만 있으면 됩니다! 저희 앱은 집에서 편안하게 바로 할 수 있는 다양한 맨몸 운동과 루틴을 제공합니다.

저희 앱을 사용하면 개인화된 운동 계획, 챌린지 및 동기 부여 도구에 액세스하여 순조롭게 유지하고 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 근육 강화, 체중 감량 또는 단순히 건강한 라이프스타일 유지를 원하든, 저희 앱에는 성공하는 데 필요한 모든 것이 있습니다.

저희 앱은 유산소 운동, 근력 운동, 요가 등 다양한 운동을 제공합니다. 우리의 운동은 도전적이면서도 모든 체력 수준의 사람들이 접근할 수 있도록 설계되었으며, 앱에는 자세를 완벽하게 하고 각 운동을 최대한 활용할 수 있도록 교육용 비디오와 자세한 설명이 포함되어 있습니다.

저희 앱을 사용하면 진행 상황을 추적하고, 목표를 설정하고, 친구 및 다른 사용자와 경쟁하여 동기를 부여하고 궤도를 유지할 수 있습니다. 값비싼 체육관 회원권에 작별을 고하고 더 편리하고 저렴한 방법으로 건강을 유지하세요.

오늘 집에서 하는 운동 앱을 다운로드하고 더 건강하고 날씬해지기 위한 여정을 시작하세요! 당신이 초보자이든 피트니스 애호가이든, 우리 앱은 모두를 위한 무언가를 가지고 있습니다. 그 어느 때보다 더 강하고 활력이 넘치며 자신감을 가질 준비를 하십시오.

자신에게 도전하고 단 몇 주 만에 결과를 확인하십시오. 지금 설치!

3D 운동 및 오디오 설명이 포함된 최고의 홈 유산소 오프라인 운동.