Home Workout - No Equipment

Tonifique seu abdômen, reduza a gordura da barriga, bumbum e coxas fazendo esses exercícios regularmente sem nenhum peso. pacote completo de exercícios de corpo inteiro. conte seu IMC semanalmente e salve seu progresso de queima de gordura facilmente.

Formas de pêra, ampulheta, diamante e colher, este aplicativo é para você

Trabalhe o seu corpo sem pesos: experimente já o nosso programa de cardio!

Desenvolvido e demonstrado por treinadores profissionais, essas rotinas são perfeitas para iniciantes.

Reduza a celulite, tonifique seu abdômen e quadris para obter a melhor figura de ampulheta.

CARACTERÍSTICAS:

➤ exercícios 3D

➤ Mais de 100 exercícios com audiodescrição

➤ Notificação regular para exercícios

➤ Lembrete de água por hora

➤ Não é necessário registro, exercite-se offline gratuitamente

➤ Planos de 7 dias personalizados para vários objetivos de treinamento

➤ Orientação em vídeo científico e descrição detalhada

➤ Cálculo de peso semanal e análise de IMC

➤ Lembrete de exercícios regulares

Procurando uma maneira de ficar em forma e se manter saudável sem a necessidade de academias ou equipamentos caros? Não procure mais, nosso aplicativo Home Workout! Nosso aplicativo oferece uma ampla variedade de exercícios e rotinas de peso corporal que você pode fazer no conforto da sua casa.

Com nosso aplicativo, você terá acesso a planos de treino personalizados, desafios e ferramentas motivacionais que o ajudarão a se manter no caminho certo e atingir suas metas de condicionamento físico. Esteja você procurando tonificar os músculos, perder peso ou simplesmente manter um estilo de vida saudável, nosso aplicativo tem tudo o que você precisa para ter sucesso.

Nosso aplicativo apresenta uma variedade de exercícios, incluindo exercícios aeróbicos, treinamento de força, ioga e muito mais. Nossos exercícios são projetados para serem desafiadores, mas acessíveis a pessoas de todos os níveis de condicionamento físico, e nosso aplicativo inclui vídeos instrutivos e explicações detalhadas para ajudá-lo a aperfeiçoar sua forma e aproveitar ao máximo cada exercício.

Com nosso aplicativo, você pode acompanhar seu progresso, definir metas e competir com amigos e outros usuários para se manter motivado e no caminho certo. Diga adeus às caras mensalidades da academia e olá para uma maneira mais conveniente e acessível de se manter em forma.

Baixe nosso aplicativo Home Workout hoje e comece sua jornada em direção a um corpo mais saudável e em forma! Seja você um iniciante ou um entusiasta do fitness, nosso aplicativo tem algo para todos. Prepare-se para se sentir mais forte, com mais energia e mais confiante do que nunca.

Desafie-se e observe seus resultados em apenas algumas semanas. Instale agora!

Melhor treino offline cardio em casa com exercícios 3D e descrição de áudio.