집에서 운동 기구 없음

매일 단 몇 분의 운동으로 탄력 있는 몸을 만드세요

식스팩 복근을 찾고 계신가요? 아니면 단순히 피곤한 하루를 위해 에너지로 가득 찬 건강한 몸을 원하십니까?

이 앱에는 당신이 거기에 도달하는 데 도움이 되는 모든 계획이 있습니다.

앱의 가정 운동은 전문가가 계획하고 모든 주요 근육 그룹을 대상으로 합니다. 매일 몇 분의 운동만 하면 30일 안에 체육관에 가지 않아도 식스팩 복근을 얻을 수 있습니다. 장비가 필요 없는 홈 체육관 앱에 이 모든 것이 있습니다. 당신은 개인 트레이너 이상의 것이 될 것입니다. 체중 추적 그래프, 체중 추적기 및 허리 추적기를 사용하여 앱에서 바로 신체의 변화를 추적할 수 있습니다.

집에서 개인 트레이너

이 응용 프로그램에는 장비 없이 집에서 할 수 있는 250개 이상의 운동이 포함되어 있습니다. 또는 덤벨 또는 2개로 운동할 수도 있습니다. 모든 운동은 초보자부터 전문가까지 모두에게 적합한 전문가가 계획합니다. 집에서 할 수 있는 운동 앱을 휴대폰에 설치하기만 하면 언제 어디서나 사용 가능하며 집에서 복근 30일, 전신운동 30일, 가슴운동 30일 등 원하는 운동 코스에 가입할 수 있습니다.

3D 개인 트레이너

앱에 있는 250개의 모든 홈 운동은 Full HD 3d 비디오로 시뮬레이션되어 개인 트레이너처럼 각 동작을 쉽게 따라갈 수 있습니다.

집에서 바디 토닝

운동은 복부 근육, 가슴 근육, 등 근육, 팔 근육, 어깨 근육과 같은 주요 근육 그룹으로 나뉩니다. 근육을 얻고 싶은 위치를 쉽게 선택할 수 있습니다. 우리의 운동은 순서대로 배열되어 있으며 워밍업 및 스트레칭 단계로 가득 차 있습니다. 매일 몇 분만 연습하면 아름다운 몸을 가질 수 있고 무엇보다 새로운 날을 위한 풍부한 에너지를 얻을 수 있으며 잠들기 전에 긴장을 풀 수 있습니다.

기능

* 자동으로 운동 기록을 기록

* 체중 추적 그래프

* 에너지 소비 추적 그래프

* 허리둘레 추적 그래프

* 운동 사용자 정의

* 집에서 30일 만에 체중 감량