Hyrox Workouts - Fitness Race

Hyrox Workouts는 다음 Hyrox 레이스를 준비하는 데 도움이 되는 Crossfit WODS, AMRPAPS, EMOMS 및 TABATAS를 제공합니다.

제공된 모든 WOD를 수정할 수 있는 옵션이 있습니다. 담당자, 무게 변경, 운동 추가 또는 제거.

Hyrox Workouts는 WOD 시간 계산기이기도 합니다. WOD를 입력하기만 하면 앱이 초보자, 평균, 고급 및 엘리트 크로스핏터의 시간을 계산합니다. 자신을 이겨보세요!

Hyrox 운동의 특징:

➖ 300개 이상의 교차 훈련 운동 포함 💪

장비에 따라 좋아하는 크로스핏 운동을 선택하세요.

이 앱에는 건강을 개선하는 데 도움이 되는 300개 이상의 과학적으로 입증된 운동이 포함되어 있습니다.

팔굽혀펴기, 버피, 스쿼트, 윗몸일으키기, 플랭크, 크런치, 벽에 앉은 자세, 점핑 잭, 삼두근 딥, 런지...슬레드 푸시, 월볼, 케틀벨 스윙, 샌드백 런지와 같은 장비를 이용한 운동...

➖ 장비가 필요하지 않습니다 🏋️‍♀️

장비 없이 집에서 운동하거나 나만의 맞춤 장비를 추가하여 필요에 따라 운동을 필터링하세요!

사용 가능한 장비:

- 케틀벨

- 덤벨

- 샌드백

- 썰매

- 메디신볼

- 달리기 지역

- 노젓는 사람

- 상자

- 에어바이크

- 스키에르그

- 바이크에르그

➖ 좋아하는 운동을 북마크에 추가하세요 ⭐️

좋아하는 운동이나 타바타를 즐겨찾기에 추가하여 원할 때마다 즐겨보세요!

➖ 오프라인으로 작동 ❗️❗️

Hyrox Workouts는 언제 어디서나 오프라인으로 사용할 수 있습니다.

지금 Hyrox 운동을 다운로드하세요!

준비됐나요?!🤜🤛