"이샤"는 창조의 근원인 것을 의미합니다. "kriya"는 문자 그대로 "내부 행동"을 의미합니다. Isha Kriya의 목적은 개인이 자신의 존재의 근원과 접촉하고 자신의 소망과 비전에 따라 삶을 창조하도록 돕는 것입니다. Isha Kriya의 매일 수행은 건강, 역동성, 평화 및 웰빙을 가져옵니다. 바쁜 현대 생활에 대처할 수 있는 강력한 도구입니다.
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