가라데 기초

공수는 일본과 중국에서 기인하는 자기 방위의 주위에 건축 된 고대 무술이다. 그것은 세계적으로 매우 인기가 있고, 많은 변형이 있습니다. 기본적인 공수를 이해하고 실행하는 것은이 무술에서 채택 된 기간 및 기술을 배우기에 의해 달성 될 수있다.

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