Learn to Hoop

"굴렁쇠를 알아은"비디오 및 텍스트를 명확하고 쉽게 따라 지침을 끼울의 높은 수준으로 매우 기초에서 당신을 데려 갈 것이다 응용 프로그램입니다.

15 년 이상, Peachysteve 사람들 저글링, 개체 스윙 및 조작을 가르치고있다, 그 시간에 사람들이 쉽게 새로운 기술을 학습에 대해 이동하는 방법을 이해하는 데 도움이 기술을 개발했다. "굴렁쇠에 알아"당신이 분에 농구를 회전해야합니다, 그냥 몇 가지 더에 중독.

각각의 움직임은 여러 각도에서 표시됩니다. 슬로우 모션 시퀀스 일들이 명확하게하는 데 도움이 각 이동에 대한 단계별 지침이 있습니다.

자막은 동영상 동안의 지침을 보여, 당신은 당신의 여가에서 읽을 수에 대한 더 자세한 내용은 별도로 포함되어 있습니다.

모든 비디오는 완전히 응용 프로그램에 통합되어 있습니다, 그래서 당신은 인터넷 연결이 필요없이 언제든지 볼 수 있습니다.

여기에 샘플 강의를 참조하십시오 : http://juggling.tv/5907

고품질 비디오의 거의 1h20m 포함, 응용 프로그램은 다음과 같은 51 레슨을 포함하는 7 장을 제공합니다 :

비디오 포맷은 720x540 MP4 (H.264/AAC ~ 1200Kbps)주의하시기 바랍니다. 장치가 다운로드하기 전에이 비디오 해상도를 지원합니다 확인하십시오.

소개

• 당신의 후프 선택

• 크기 가이드

시작하기

• 오프 누름

• 자세 및 동작

• 제어 개선

• 복구 기술

• 이동

• 턴

허리와 목 사이에 이동

• 반원형 누수 방지 공법 라운드 넥

허리에 목을 •

• 펭귄

• 반원형 누수 방지 공법 라운드 팔과 목

• 가슴 반원형 누수 방지 공법

• 목에로 허리

수직 반원형 누수 방지 공법

• 작업에 손과 팔

• 핸드 롤 교환

• 후프 스윙

• 2 비트의 직물

• 롤과 스윙을 결합

• 3 비트의 직물

• 뒤로 길쌈

• 절연 롤

• 단계 스루

바디 오프

• 목 올립니다

• 뒤로 패스

• 드롭을 통해

• 바디 리프트

• 외부 원

• 회전 원

• 허리 리프트 아웃 -

• 엄지 손가락 롤을 들어 올립니다

• 내부 원

• 단계의 기능 및 스텝 아웃 -

취재 활동

• 무릎 허리

• 발에 무릎

• 킥 업

• 허리 무릎

한쪽 다리에 반원형 누수 방지 공법을 •

• 발 후크

• 발 카리

괴물 롤스

• 어깨 푸시

• 어깨 팁 원형

• 팔꿈치 원

• 팔 원

• 팔에 팔꿈치 스루를 밀어

• 어깨 끝 몬스터

• 팔 몬스터

• 팔꿈치 몬스터

• 전면 팔꿈치 패스

• 확장 팔꿈치 몬스터

• 몬스터 조합

PICOL로 Picol 벡터 :에서 아이콘.