Leg Workouts for Men & Women

피트니스 목표 및 헬스장 훈련 요구 사항을 충족하는 최고의 다리 운동 및 피트니스 앱입니다. Leg Trainer 앱으로 최고의 피트니스 목표와 운동을 추적하세요. 🏃🏋💪

다리 운동-피트니스, 운동 프로그램은 체육관 훈련에 필요한 단일 앱이며 다리 근육 강화, 체중 감량, 근육 벌크 또는 체중 증가 등 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.

이 앱의 운동을 통해 남성과 여성 모두를 위해 몇 분 안에 하체 근육에 도전 할 수 있습니다. 이 무료 하체 운동 앱으로 허벅지, 엉덩이 및 다리 근육을 강화하십시오.

하루에 단 7 분만 운동하는 강인한 다리! 매우 짧은 시간에 다리 근육을 제공하는 효과적이고 짧은 다리 운동.

강력한 다리 운동으로 최고의 운동을하십시오-허벅지, 근육 피트니스 30 일 운동 종아리 폭발

이 앱에는 초보자와 중급자 모두에게 적합한 도전적인 운동이 포함되어 있습니다. 이 운동에서는 둔근, 다리, 허벅지 틈, 복근, 코어, 등, 심장 강화 운동 등을 목표로 할 수 있습니다! 이 앱의 남성용 홈 운동은 빠르고 효과적 이도록 손으로 제작되었습니다. 엉덩이 운동과 다리 운동 중에서 선택하십시오. 각각 다른 초점과 다른 효과가 있습니다.

• 다양한 운동 쉽고, 정상적이며 힘든 운동 계획

• 30 일 가정 운동에서 모든 사람을위한 장비 운동 없음

• 훈련 강도는 날마다 증가합니다.

Leg Trainer는 체육관을 방문하는 모든 사람을위한 최고의 운동 및 체육관 트레이너 앱 중 하나입니다. 이 앱은 전문가 또는 체육관 단골 사용자뿐만 아니라 다리 근육과 근력을 향상시키려는 초보자에게도 적합합니다.

이 앱을 사용하면 세트와 반복 횟수를 세면서 체육관이나 집에서 더 나은 운동을 할 수 있습니다. Gym Trainer-피트니스, 운동 프로그램 앱을 사용하면 운동 목표를 만들고 며칠 동안의 운동 진행 상황을 추적 할 수 있습니다. 체육관 트레이너 앱에서 운동에 대한 오디오 레슨을 찾고 최상의 피트니스 결과를 위해 각 운동을 올바르게 수행하는 방법에 대한 시각적 표현을 얻을 수 있습니다.

앱 기능

"다리 운동-피트니스, 가정 운동 프로그램"을 모든 다리 운동 앱 중에서 가정 운동을 연습 할 수있는 최고의 앱으로 만드는 놀라운 기능을 찾고 계십니까? 이 다리 운동 앱의 가장 좋은 기능은 다음과 같습니다.

📅 하루에 단 7 분만 운동

🏋 모든 범주에 대한 운동-초급, 중급 및 전문가

🗒️ 신체 강도에 따라 자신 만의 운동 계획을 만드세요

🎯 자신의 목표를 설정하고 이러한 목표를 달성하기 위해 동기를 유지하십시오

🤝 친구들과 과거 운동을 공유하세요

⏰ 운동 시간

😍 운동 수행을위한 오디오 가이드

💪 운동에 대한 동기를 유지하는 아름답고 직관적 인 통계

📕 모든 계획 요약보기

📉 체중 감량 목표를 달성하기 위해 BMI를 추적하십시오

⏮️ 이전 운동을 참조하고 내일 더 나은 계획을 세우십시오

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