LES MILLS On Demand

LES MILLS의 주문형 운동

LES MILLS+ 구독과 함께 LES MILLS On Demand 앱을 사용하세요. lesmills.plus/play에서 무료 평가판을 시작하십시오(무료 평가판은 신규 고객에게만 제공됨). 지불 세부 정보가 필요합니다. 첫 번째 결제 전을 포함하여 언제든지 구독을 취소할 수 있습니다.

이 앱은 독일어, 프랑스어, 스페인어, 포르투갈어 및 일본어로 운동 비디오를 스트리밍하는 데 가장 적합합니다.

LES MILLS+: 집에서나 이동 중에 유산소, 근력, HIIT, 코어, 유연성 운동을 스트리밍하세요!

그룹 피트니스의 세계적인 리더인 LES MILLS의 온라인 운동.

LES MILLS+를 통해 12가지 다양한 피트니스 프로그램과 수백 가지의 강력하고 효과적인 운동을 무제한으로 이용할 수 있습니다.

심장 강화, 근력, 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT), 코어 토닝부터 유연성에 이르기까지 연령, 피트니스 수준 또는 목표에 상관없이 모든 것이 가능합니다. 피트니스 여정을 시작하는 초보자이든 루틴을 최적화하려는 전문가이든 상관없이 자신에게 맞는 운동을 찾을 수 있을 것입니다.

다양한 수업, 30~55분 운동 중에서 자신의 일정에 맞게 선택하세요.

이동 중에 운동하기에 좋습니다. 집, 직장, 여행 중 또는 체육관이나 클럽 시설에서 좋아하는 장치로 스트리밍하십시오.

시간과 장소에 구애받지 않고 근력을 키우고, 칼로리를 소모하고, 유연성을 높이거나, 스트레스를 날려버리세요!

LES MILLS+는 또한 어린이와 청소년(4-16세)을 위한 안전하고 재미있는 운동을 제공합니다.

선택한 기능:

1. 최고와 함께 움직인다.

영감을 주고 동기를 부여하는 전 세계의 전문 강사 팀이 모든 운동에서 당신을 이끌고 밀어붙이며 도전할 것입니다. 그들의 전문적인 조언은 당신의 기술을 향상시키고 건강하고 강인한 몸을 만드는 데 도움이 될 것입니다.

2. 최신 피트니스 연구 경험

업계에서 35년 이상의 경험을 바탕으로 성공을 준비하겠습니다. 모든 운동은 안전하고 효과적이며 과학적으로 입증되었습니다.

3. 무적의 휘트니스 음악으로 더 열심히 뛰고 더 높이 밀어라.

각 운동을 가장 동기를 부여하고 영감을 주는 경험으로 만드는 차트 최고 곡.

4. 운동 그 이상

LES MILLS+는 귀하를 전세계 온라인 커뮤니티의 일원으로 만듭니다. 지원, 팁 및 동기 부여를 위해 전 세계의 다른 피트니스 팬과 연결하십시오. 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 운동 계획과 루틴에 액세스하세요!

5. 주간 업데이트

매주 새로운 릴리스가 추가되어 주간 피트니스 및 트레이닝 루틴에 다양성을 제공합니다. 당신은 똑같은 오래된 일을 하는 데 결코 지루하지 않을 것입니다.

액세스 권한:

- 레밀스 바디펌프™

- LES MILLS BODYCOMBAT™

- LES MILLS BODYFLOW® (미국)

- LES MILLS BODYBALANCE™ (UK/EU/NZ)

- 레 밀스 바디택™

- 레 밀스 바디스텝™

- LES MILLS GRIT™ 유산소 운동

- LES MILLS GRIT™ 강도

- LES MILLS GRIT™ 플라이오

- 레 밀스 RPM™

- LES MILLS SH'BAM™

- 레 밀스 CXWORX™

- 그리고 더…