Manfaat Tanaman Jagung

옥수수는 비교적 저렴한 가격으로 쉽게 얻을 수있는 농산물 중 하나입니다. 삶은 그대로 또는 여러 가지 진미로 가공 할 수 있습니다.

옥수수는 섬유가 풍부하고 수용성 섬유와 불용성 섬유 중 하나입니다. 가용성 섬유는 콜레스테롤 흡수를 차단합니다. 또한, 옥수수 소비는 배변을보다 원활하게하며 변비 문제, 치질 및 대장 암을 피할 수 있습니다.

옥수수의 장점은 다음과 같습니다.

- 소화에 좋습니다.

- 빈혈 예방

- 에너지 원

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또한 갖추고 있습니다 :

 녹두의 장점

 현미의 장점

 초본 식물의 이득

 아보카도의 장점

 포도의 장점

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