Mental Health Guide

대부분의 사람들은 건강한 신체를 갖는 것의 중요성을 이해합니다. 하지만 많은 사람들이 정신 건강의 가치를 간과합니다. 정신 건강이 좋으면 삶이 더 즐거워질 수 있습니다. 또한 신체 건강과 지구력을 향상시킬 수 있습니다. 진정으로 건강하려면 몸과 마음을 모두 돌봐야 합니다.

귀하의 정신 건강과 정서적 안녕은 전반적인 건강의 중요한 측면입니다. 사실, 그것들은 당신의 신체 건강만큼이나 중요합니다. 정신 건강은 우울증과 같은 의학적 상태의 영향을 받을 수 있습니다. 직업과 같은 환경적 요인도 영향을 미칩니다. 정서적 건강은 사회 생활, 연애 생활, 사고 방식과 관련이 있을 수 있습니다. 상황이 어떻든 정신적, 정서적 건강을 개선하기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 첫째, 우선 순위를 정하십시오. 요구 사항을 평가한 후에는 요구 사항을 충족하는 방법을 찾기 시작할 수 있습니다. 또한 가족과 친구에게 정신 건강 개선을 위한 도움을 요청할 수 있습니다.

정신 건강 평가는 환자의 정신 건강 이력에 기여하는 모든 요인에 대한 자세한 정보를 제공합니다. 평가 양식에 입력한 정보는 자세하고 포괄적이어야 합니다. 환자의 정신 건강 병력, 병력 및 사회적 병력이 평가에 기여합니다.