군사 훈련 및 군대 운동 훈련

해결사, 운동 시간 !!! 고통이 없으면 얻는 것도 없다.

⚠️주의 :이 앱에는 극단적 인 운동과 운동 루틴이 포함되어 있습니다 ⚠️

군사 훈련과 군대 운동으로 멋진 몸매와 운동을하십시오. 모든 종류의 운동을하고 모든 근육을 긴장 시키려면 체중을 사용하십시오.

우리는 크로스 핏, 복근, 윗몸 일으키기, 근육 건물, 지방을 잃어버린 운동, 크로스 핏, 판자, 스쿼트, 풀업 등으로 군사적 방법에 맞는 방법을 안내 할 수 있습니다. 집에서 훈련하고 미 육군 피트니스 기관을 얻으십시오.

집에서 만든 부트 캠프 인 간단한 야외 회로를 만드십시오. 네이비 씰 훈련 방법을 알고 있습니까? 우리는 당신을 보여줄 수 있습니다. 체력 수준을 높이고 체중 감량, 톤업, 근력과 유연성을 높이고, 재미를 느끼면서 마음이 맞는 사람과 운동을하는 동안 몸매와 관련된 이점을 누리십시오.

우리의 군대 훈련과 군사 운동으로 많은 칼로리와 지방을 잃을 것이기 때문에 군사식이 요법 계획을 따를 필요가 없습니다. 부트 캠프라고 불리는 군사 기본 훈련은 육체적, 정신적, 정서적 인 모든 서비스 요소에 대한 신병을 준비시킵니다. 이 군사 운동 앱은 당신의 목표를 달성하기 위해 동기를 부여하고 지원합니다.

미군 병사처럼되기 위해 단 한 달 동안 만 훈련하는 것이 좋습니다. 우리의 군사 훈련 및 군대 운동 방법으로 한 달 이상 훈련하면 완벽한 몸매를 얻을 수 있지만 한 달 만에 눈에 띄는 결과를 얻을 것이라고 약속합니다.

좋은 모양을 얻기 위해 많은 군사 훈련이 있지만, 군대와 해군 물개 운동과 혼합 된 가정 또는 한국 군대 훈련에서 인도 군대 운동 훈련은 체중과 지방을 쉽고 빠르게 잃을 수있는 폭발적인 운동을하는 가장 좋은 조합입니다. . 그 방법은 당신의 체중을 사용하고 나를 믿어, 당신의 체중은 바위처럼 열심히하기에 충분합니다.

스노우 레오파드 코만도 유닛, 특수 보트 서비스 (SBS), GROM, 파키스탄 특별 서비스 그룹, 델타 포스, GIGN (National Gendarmerie Intervention Group), Sayeret Matkal, 스페인 특수 작전 부대 (SOF) , Spetsnaz, 인도 군대, 미 해군 SEAL, 특수 항공 서비스 (SAS) 등