MindEar | Tinnitus Relief 정보
귀에 울리는? 가상 요법을 사용하여 수면 완화를 위한 이명 관리
이명으로 고통받고 있습니까? MindEar 이명 앱은 임상적으로 입증된 기술을 사용하여 귀울림을 제어하는 방법을 가르쳐줍니다. 소리 치료에서 인지 행동 치료(CBT)에 이르기까지 MindEar는 마침내 이명 완화를 제공할 수 있습니다.
청력학자, 심리학자 및 연구원이 설계한 MindEar는 과학적으로 입증된 방법론을 활용하여 환자가 가장 고통받는 영역을 목표로 합니다. MindEar를 사용하면 종종 이명에 수반되는 불안, 스트레스, 우울증을 극복할 수 있습니다.
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MindEar 기능
☔ 사용자 정의 가능한 사운드 테라피 라이브러리, 원하는 대로 레벨 변경
🧘 더 나은 호흡, 수면 완화, 건강한 습관 등이 포함된 팟캐스트 시리즈
🪷 전신 스캔, 마음 챙김, 휴식 등을 포함한 안내 명상
💬 연중무휴 24시간 도움과 지원을 제공하는 AI 기반 챗봇
👂 몇 분 만에 결과를 제공하는 인앱 청력 평가
👩⚕️ 이명 전문가와의 15분간 무료 상담
귀하에게 맞춤화된 이명 완화
⏱️ 빠른 이명 완화가 필요한 경우 MindEar의 다양한 소리 풍경이나 명상 중 하나를 시도해 보세요.
🕠 장기적인 이명 완화를 위해 AI 기반 Tinnibot과 상호 작용하여 필요할 때 치료 활동을 도와줄 수 있습니다.
📘 MindEar Tinnitus 앱을 사용하여 진행 상황을 모니터링하고 일반적인 생각과 감정을 기록할 수도 있습니다.
MindEar의 이명 솔루션
🏫 교육
많은 이명 환자들은 이명에 대해 더 많이 이해함으로써 자신의 상태에 대한 통제력을 회복할 수 있습니다. MindEar는 이명에 대해 더 많은 정보를 제공하여 증상을 더 잘 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
💪 인지 행동 치료
인지 행동 치료는 환자가 자신의 삶에서 긍정적인 면에 집중하고 이명이 가져오는 부정적인 면을 부정하는 데 도움이 됩니다. MindEar에는 생각과 감정 사이의 연관성을 이해하는 데 도움이 되도록 고안된 많은 CBT 활동이 있습니다.
🍑 사운드 테라피
소리는 귀에서 울리는 소리를 방해할 수 있으며, 습관화 과정을 통해 뇌가 이에 적응하고 결국에는 무시하도록 돕습니다. MindEar는 Sound Therapy 사운드스케이프 경험을 사용하여 차분한 자연의 소리를 탐색하면서 다른 장소로 이동합니다.
🛏️ 수면 요법
많은 이명 환자들은 수면 부족이 이명을 악화시킬 수 있다고 보고합니다. MindEar는 안내된 수면 치료 세션을 통해 수면 완화를 제공할 수 있습니다.
🏆 보상 진행
MindEar는 포인트를 사용하여 진행 상황을 추적하고 앱을 자주 사용하는 것에 대해 보상합니다. MindEar를 사용하면 이명 완화 방법을 찾는 것이 재미있을 것입니다!
🧠 마음챙김
마음챙김은 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 되는 동시에 명상을 실천하는 사람들에게 매 순간을 있는 그대로 받아들이고 자신에게 친절하도록 가르치는 것으로 밝혀졌습니다. MindEar Tinnitus 앱에는 마음챙김 상태를 달성하는 데 도움이 될 수 있는 다양한 이완 기술과 호흡 운동이 포함되어 있습니다.
MindEar에 대한 사용자의 의견은 무엇입니까?
“저는 몇 달 동안 이명을 안고 살아온 것이 이명이라는 사실을 전혀 몰랐습니다. 더 많이 배우기 시작하자마자 모든 조각이 맞춰지기 시작했습니다. 이제 이명을 관리하고 일상 생활을 개선할 수 있는 힘이 생겼습니다!” – Kieran
"나는 그 상태에 대해 꽤 많이 알고 있었지만 MindEar는 유용한 콘텐츠가 많이 포함된 매우 편리한 앱임이 입증되었습니다." – Dulzdin
"앱 사용은 인생을 변화시켰습니다. 진정한 정신 건강의 구세주가 되었습니다." – Kimberly
⬇️ “MindEar | 오늘은 이명 완화'
자세한 내용을 보려면 www.mindear.com을 방문하세요.
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