My Challenge Creator

My Challenge Creator는 영감을 줄뿐만 아니라 진정한 변화를 만들기 위해 고안된 작은 일상적인 행동을 통해 긍정적 인 변화를 창출하도록 설계된 가상 코칭 플랫폼입니다. My Challenge Creator는 최신 긍정 심리학 및 게임 화를 사용하여 변화를 만드는 데있어 부담을 덜고 재미있게 만듭니다.

왜 도전인가? 정말로 성장하고 싶다면 연습이 필요하기 때문입니다. 교육 과정, 책 등은 필요한 정보를 얻는 데 유용하지만 이는 방정식의 절반에 불과합니다. 나머지 절반은 응용 프로그램입니다. My Challenge Creator를 사용하면 주머니에서 원하는 곳으로 이동하는 데 필요한 지원, 책임 및 커뮤니티가 생겼습니다.

각 도전은 매일 약간의 영감, 개인 일기, 마이크로 코칭 및 신경 과학에서 입증 된 몇 가지 운동을 제공하여 최선을 다합니다. 챌린지는 게임으로 만들어서 새로운 습관을 배우거나 구축하는 동안 재미있게 놀도록 두뇌를 속입니다. 그리고 가장 좋은 점은 하루에 5 분도 채 걸리지 않는다는 것입니다.