My challenge workout BeStronge

게으르지 마라! 당신의 도전에 도전하십시오! 홈 체중 운동

시간을 허리에 두르지 마라! 일어나서 건강 문제에 도전하십시오!

장비 불필요. 그것은 가정 운동에 적합합니다. 3 일에서 100 일간의 도전.

1-2-3처럼 간단합니다. 운동을 시작하고 도전의 길이를 설정하고 완료하려고하십시오.

💪 원하는 운동을 확인하고 3 일에서 100 일까지 도전 과제를 설정할 수 있습니다.

💪 홈 운동

💪 앱이 현재 수준에 따라 운동을 계산합니다.

challenge 챌린지 전에 사진을 찍고 챌린지 완료 후 비교하십시오.

each 각 운동마다 레벨 씰이 1 세트 씩 증가하므로 챌린지가 끝나면 몇 번에 걸쳐 힘이 증가합니다

💪 그래서 뭘 기다리고 있니? 운동하러 가자!

집에서 훈련하는 경우이 응용 프로그램은 운동에 동기 부여를 추가하는 데 도움이됩니다. 또한 친구와 함께 도전 할 수도 있습니다.

몇 가지 질문이 있으시면 shvagerfm@gmail.com에 문의하십시오.