OncoDiary

암 중에 웰빙을 강화하고 지원을 찾으세요: 일기 쓰기, 호흡, 명상

정신 건강 및 지원 분야의 헌신적인 파트너인 OncoDiary와 함께 암 여정의 모든 단계에서 자신의 역량을 강화하세요. OncoDiary는 유방암 진단, 결장암 치료를 받고 있거나 피부암이나 다른 형태의 암을 앓는 사랑하는 사람을 지원하는 등 귀하의 성장에 도움이 되는 맞춤형 도구와 자비로운 커뮤니티 연결을 제공합니다.

🟠 맞춤형 지원 및 일지 작성: 귀하의 고유한 요구 사항을 충족하도록 설계된 맞춤형 일일 프롬프트를 통해 진행 상황을 기록하고, 감정을 표현하고, 자기 인식을 얻고, 암 여정의 감정적 측면을 관리하기 위한 지원을 제공합니다. 자신의 경험을 되돌아보고 자기 표현에서 위안을 찾을 수 있는 가이드 일지 연습을 살펴보세요.

🟠 불안 완화 및 마음챙김: 진단, 치료, 생존이라는 어려운 시기에 마음을 편안하게 해줄 명상 안내, 마음을 진정시키는 소리 풍경, 호흡 운동을 통해 내면의 평화를 찾고 불안을 관리하세요.

🟠 연결 및 공유: 일반적인 암 증상을 공유하고 귀하의 여정을 이해하는 유방암, 대장암, 피부암 및 기타 형태의 암에 걸린 사람들로 구성된 지원 커뮤니티에 가입하세요. 정신적 웰빙과 상호 지원에 초점을 맞춘 안전하고 자비로운 공간에서 경험을 공유하고, 우려와 불확실성을 완화하고, 힘을 얻고, 의미 있는 연결을 구축하세요. 유사한 문제에 직면한 다른 사람들과 토론에 참여하고, 지원을 제공하고, 연대를 찾으십시오.

🟠 전문가 지침: 정신 건강 전문가와 "암이란 무엇인가"를 경험한 개인의 의견을 바탕으로 개발된 OncoDiary는 암으로 인한 정서적 문제를 해결하는 데 도움이 되는 증거 기반 리소스와 도구를 제공하여 모든 단계에서 지원과 권한을 부여합니다.

지금 OncoDiary를 다운로드하고 자신감과 희망, 그리고 마땅한 지원을 받아 암 치료 기간 동안 정신 건강을 관리하세요.

모든 단계에서 불안을 관리하고, 평화를 찾고, 배려하는 커뮤니티와 연결되는 OncoDiary의 힘을 경험해 보세요.