Quarters

Quarters는 기능적 움직임을 기반으로 하는 스튜디오입니다. 기능적 훈련은 일정 기간 동안 지속 가능하고 진보적인 결과를 제공하며 모든 연령, 신체 조건 및 피트니스 배경에 적합합니다.

수업은 이동성, 근력 및 컨디셔닝, 즉 Motion Crew, Strength Culture 및 Hybrid Community의 세 가지 특성을 다룹니다. 수업은 수업당 최대 8명으로 제한되며, 양질의 세션을 진행하고 회원들이 매일 집으로 가져갈 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.

각 코칭 및 맞춤형 프로그래밍 강의 계획서는 특히 장년층과 노인을 위해 세심하게 제작되었습니다. 신체 상태를 다시 학습하고, 얻은 인식을 통해 개혁하며, 건강과 움직임의 자유를 회복합니다.

이 마지막 단락을 마치면 팀은 귀하의 우려 사항에 참석할 준비가 되어 있습니다. Quarters 앱을 다운로드하여 시작하거나 저희에게 직접 연락하여 예약하세요!