Room Window - Sunrise & Sunset

호텔 방, 욕실, 지하실 또는 침실과 같이 창문이 없는 방이 있습니까? 벽 근처에 태블릿이나 스마트폰을 놓고 앱을 실행하여 이 방에 가상 창을 만듭니다. 앱을 실행하고 달 아이콘을 탭하여 가상 창을 활성화합니다. 화면을 켜두면 아름다운 경치를 즐길 수 있습니다.

실제 일출과 일몰을 통해 일주기 리듬을 개선하세요.

우리의 앱은 일출과 일몰의 자연스러운 주기를 모방하여 일주기 리듬을 조절하는 데 도움을 줍니다. 낮이 시작되면 앱은 실제와 같이 빨간색에서 노란색까지의 색상으로 실제 일출을 보여줍니다. 이것은 신체가 수면-각성 리듬, 체온, 호르몬 수치 및 소화를 조절하는 데 도움이 됩니다. 저녁에 앱은 실제 일몰을 표시하여 긴장을 풀고 잠을 준비할 시간임을 몸에 알립니다.

큰 야간 시계

일몰 후 앱은 밤 동안 큰 야간 시계를 표시합니다. 이것은 숙면을 위해 앱의 빛을 최소화합니다. 아침에는 일출과 함께 앱이 자동으로 시작됩니다.

기능:

✓ 외부 창: 현재 위치의 일광에 따라 방을 밝게 합니다. 창문이 없는 방에 유용합니다.

✓ 큰 야간 시계: 수면 시계는 현재 시간과 날짜를 보여줍니다.

✓ 잠자는 소리: 자연의 소리와 깊은 배경 소리(ASMR)로 숙면을 취하세요. 가벼운 수면, 깊은 수면 및 REM 수면과 같은 모든 수면 주기를 지원합니다. 바이노럴 비트와 유사하게 효과적입니다.

✓ 부드러운 토치 조명: 밤에 다른 사람을 깨우지 않고 무언가를 찾기 위해 하얀 달로 방을 비춥니다.

✓ 화면 보호기: OLED 디스플레이의 화면 번인을 방지하기 위해 시계가 디스플레이 위에서 천천히 움직입니다.

✓ 충전 알림: 밤낮으로 앱을 계속 실행하려면 충전 케이블을 연결하라고 알려줍니다.

✓ 세로 및 가로: 장치를 세로 또는 가로 모드로 둘 수 있습니다.

✓ 스마트 밝기 제어: 설정을 조정하기 위해 일시적으로 밝기를 높이려면 화면의 아무 곳이나 탭하세요.

✓ 기사: 수면을 개선하고 기상하는 방법에 대한 기사를 읽으십시오.

수면 장애 예방

부드러운 수면 소리와 부드러운 빛은 스트레스, 시차로 인한 피로, 우울증, 편두통, 두통, 동기 부여, 이명, 불면증, 소진, 자폐증, PTSD, 불안 장애, ADHD, 정신 장애로 인한 수면 장애에 도움이 될 수 있습니다. 이 앱은 의료 제품이 아니며 수면 장애는 항상 의사의 진단을 받아야 합니다. 그러나 수면제에서 벗어날 수 있습니다.