Shadow Work Journal

Shadow work 저널링 앱을 통해 무의식 속으로 뛰어들어 정신의 비밀을 밝혀보세요.

이 가이드 일지 경험은 당신의 행동과 관계를 형성하는 억압된 생각, 감정, 욕망을 탐구하는 데 도움이 됩니다.

300개 이상의 저널링 프롬프트를 통해 정신 건강, 아침 묵상, 저녁 성찰을 살펴보세요. 생각을 포착하고 일기를 쓰기 시작하세요.

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일일 일지 일기장을 자세히 살펴보고 반성과 성찰의 순간을 키우면서 자기 관리의 여정을 시작하세요.

자기 개선의 여정에서 표현의 힘과 마음챙김을 받아들이고, 개인적 성장을 육성하기 위해 자기 성찰에 참여하십시오. 의도적인 목표 설정을 이 혁신적인 프로세스에 통합하여 삶의 긍정적인 변화를 위한 잠재력을 열어보세요.

감사 일기는 삶의 순간에 대한 감사를 통해 깊은 자기애를 키워 행복하고 만족스러운 삶을 위한 길을 열어줍니다.

Ardal은 미니멀하고 현대적인 디자인으로 간단하고 사용하기 쉬운 저널링 앱입니다.

매일 일기 쓰기 연습을 계속할 수 있도록 미리 알림을 설정하세요.

눈에 편안한 다크 모드로 앱 경험을 향상하세요.

앱의 연속 표시로 동기 부여와 영감을 불러일으켜 지속적인 진행 상황을 표시하고 계속해서 여정에 참여하게 하세요.

한 번에 하나씩 정신적 웰빙과 자기 인식을 향상시키세요.