Snore Tracker: Sleep Recorder

코골이가 심하신가요? 배우자가 당신의 수면 소음에 대해 불평하나요? 코골이 패턴을 기록, 측정, 분석해주는 앱, 스노어 트래커(Snore Tracker)로 수면의 진실을 알아보세요.

스노어 트래커는 단순한 소리 녹음기가 아닙니다. 주머니 속 첨단 수면 연구소입니다. 최첨단 소리 감지 기술을 사용하여 배경 소음에서 코골이 소리를 분리해내어 수면 건강 상태를 명확하게 보여줍니다. 수면 무호흡증, 이갈이(브룩시즘)가 걱정되거나 단순히 수면의 질을 개선하고 싶다면 스노어 트래커가 필요한 데이터를 제공합니다.

수면은 건강, 기분, 생산성에 매우 중요합니다. 코골이 때문에 편안한 휴식이나 부부 관계를 망치지 마세요. 수면 주기를 모니터링하고, 코골이의 심각도를 파악하고, 시간이 지남에 따라 코골이 개선 효과를 추적하세요.

** 🛌 주요 기능 **

🎙️ 첨단 코골이 감지 및 녹음: 스마트 알고리즘이 코골이 소리를 즉시 감지합니다. 일반 음성 녹음기와 달리, 저희는 무음과 배경 소음을 걸러내고 중요한 순간만 포착합니다. 다음 날 아침 녹음된 오디오 샘플을 다시 들어보시면 본인이나 배우자가 어떤 코골이를 겪고 있는지 정확히 알 수 있습니다.

📊 상세 수면 분석 및 점수 종합적인 수면 보고서를 확인하세요. 코골이 지속 시간과 소음을 기반으로 개인 맞춤형 "코골이 점수"를 계산해 드립니다. 코골이가 가장 심했던 시간대와 수면 주기와의 상관관계를 보여주는 그래프를 보기 쉽게 확인하실 수 있습니다.

⏱️ 수면 주기 및 패턴 모니터링 수면 깊이를 파악하세요. 잠드는 시간과 깨어나는 시간을 기록하고, 밤새 소음 강도를 모니터링하여 깊은 수면과 뒤척이는 시간을 구분할 수 있도록 도와줍니다.

📉 추세 및 변화 추적 생활 습관 변화가 효과가 있는지 확인해 보세요. 기록 탭에서 코골이 점수를 일별, 주별, 월별로 비교해 볼 수 있습니다. 코골이 방지 밴드, 새 베개, 음주 자제 등 다양한 방법을 시도해보고 코골이 강도에 미치는 영향을 확인해 보세요.

⚠️ 수면 무호흡증 정보: 크고 끊김 없는 코골이는 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)의 징후일 수 있습니다. 이 앱은 질병을 진단하는 것은 아니지만, 자세한 코골이 기록을 의사에게 제공하는 것은 필요한 치료를 받는 데 중요한 첫걸음이 될 수 있습니다.

🌓 야간 모드 및 저전력 소비: 배터리 소모 없이 밤새도록 작동하도록 설계되었습니다. 효율적인 다크 모드는 수면 환경을 방해하지 않으면서 백그라운드에서 모니터링을 계속합니다.

📂 안전하고 개인 정보 보호: 수면 데이터는 기기에 저장됩니다. 당사는 사용자의 개인 정보를 존중하며 오디오 녹음을 안전하게 보호합니다.

** 💡 코골이 추적기를 사용해야 하는 이유 **

코골이 유형 파악: 부드러운 코골이인가요, 아니면 큰 숨소리 같은 코골이인가요? 코골이 유형을 알면 적절한 치료법을 찾는 데 도움이 됩니다.

관계 개선: 코골이는 부부가 따로 자는 주요 원인 중 하나입니다. 코골이 소음을 제어하고 다시 화목하게 잠드세요.

건강 인식: 코골이는 주간 피로, 두통, 심장 질환으로 이어질 수 있습니다. 코골이 모니터링은 건강 개선의 첫걸음입니다.

간편한 사용: "시작" 버튼을 누르고 스마트폰을 침대 옆에 두고 편안하게 잠자리에 드세요. 나머지는 저희가 알아서 처리합니다.

** 🛠️ 작동 방식 **

설정: 마이크가 사용자를 향하도록 스마트폰을 침대 옆 탁자에 놓으세요.

보정: 앱이 방의 주변 소음 수준에 맞춰 자동으로 조정됩니다.

수면: 편안하게 잠드세요. 앱은 백그라운드에서 조용히 실행됩니다.

결과 확인: 아침에 대시보드를 확인하세요. 코골이 주요 내용을 듣고, 강도 그래프를 보고, 코골이 점수를 확인할 수 있습니다.

이 앱은 누구에게 적합할까요?

만성 코골이로 고민하는 분

수면 무호흡증이나 호흡 정지가 걱정되는 분

잠꼬대를 하거나 이를 가는 사람.

배우자에게 자신이 코골이를 한다는 걸 증명하고 싶어하는 커플!

더 이상 추측하지 말고 코골이를 기록하세요. 지금 바로 스노어 트래커를 다운로드하고 조용하고 편안한 밤을 향한 첫걸음을 내딛으세요.