웅크리고 앉기 - Squats Workout

웅크리고 앉기

사용방법: 두 손으로 핸드폰을 가슴높이에 유지한다.

“웅크리고 앉기”라는 프로그램! 이 장치를 이용해서 훈련한다! 당신의 공짜의 개인적 코치! 가장 좋은 “웅크리고 앉기”는 독특한 디자인과 강대한 기능을 가지고 있다.

이것은 진짜의 몸관리 코치이자 쿨한 몸건설자이다.

“웅크리고 앉기”라는 프로그램은 당신의 동작수를 계산할 수 있을 뿐만 아니라 당신이 단련할 때마마 소모한 칼로리를 계산할 수도 있다. 당신의 훈련상태와 몸상태에 근거하여 계획을 세울 것이다.

훈련 패턴중에서 이 프로그램은 당신의 나이와 몸상태에 근거하여 합리적인 훈련계획을 세울 것이다. 이 계획은 여섯 개의 등급을 보함하여 등급마다 많은 동작이 보함된다.

다음 등급의 훈련은 당신 지금 하고 있는 훈련결과를 기준으로 할 것이다. 각 수준의 프로그램은 계획을 잘 짤 수 있도록 당신의 몸상태를 다시 평가할 것이다.

당신은 감응신호장치를 이용해 데이터를 합산할 수도 있고 수동으로 할 수도 있다.

이 프로그램은 “웅크리고 앉기”라는 운동을 통해 당신의 체형을 다시 만들 수 있다. 이는 당신을 실망시키지 않을 것이다.

특징:

*중력으로 인한 통계

*훈련 데이터를 손으로 입력하기

*도표와 통계

*훈련 패턴

*자유식 패턴

*훈련 데이터의 저장과 복원

*훈련 시간 제시