TrainerDay

유연한 훈련 계획 및 운동

TrainerDay는 퍼포먼스 사이클리스트가 실내와 실외 모두에서 훈련할 수 있는 가장 유연하고 저렴한 방법입니다. 20,000개 이상의 사이클링 운동을 제공하는 TrainerDay는 최대 규모의 운동 및 훈련 계획 공유 플랫폼입니다. 우리의 가상 코치 Jack이 당신을 위한 완벽한 훈련 계획을 만들어 드릴 것입니다.

검증된 트레이너 및 장치

- 표준을 따르는 모든 HR 모니터

- 표준 전력계

- Wahoo Core, Kickr 및 Kickr Snap

- Tacx Neo, Flux, Flow, Vortex 및 Bushido

- 에일테 디레토

- 사리스 H2 + H3

- 스테이지 SB20

- 제트블랙 볼트

Ant+는 구형 Samsung 장치에서 작동합니다. 자세한 내용을 보려면 포럼을 참조하세요.

다른 장치들

- FTMS를 사용하지 않는 이전 엘리트 트레이너는 Ant+를 사용해야 합니다.

TrainerDay 앱은 빠르고 유연합니다.

1) 5~10초 안에 훈련 세션을 시작합니다(초기 빠른 설정 후).

2) 훈련 세션 중에 운동, 간격 또는 강도를 동적으로 쉽게 변경할 수 있습니다.

3) ERG, 저항/경사 모드에 대한 빠른 액세스

무료 버전이 있습니다:

이 앱의 무료 버전에는 램프 테스트를 포함한 20가지 클래식 사이클링 훈련 운동이 포함되어 있습니다.

프리미엄(유료 버전)이 있습니다:

- 운동 및 훈련 계획을 무제한으로 이용하세요

- 운동을 다른 훈련 앱/플랫폼으로 보내는 기능

- 완료된 활동을 Strava에 자동으로 동기화