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지금 감정을 발견하고 지금 어떻게하고 있는지 알아보십시오.
"How are you?"앱은 정신 건강을 강화하는 데 도움이됩니다. 당신은 당신의 감정의 전체 범위를 더 잘 인식하고, 그것들을 문서화하고, 목표 측정의 도움으로 그들을 더 잘 처리하는 법을 배울 것입니다.- "BURNED OUT"의 A에서 "SATISFIED"의 Z까지.
"How are you?"앱을 사용하면
& # 8226; & # 8195; 감정 발견
& # 8226; & # 8195; 앱 일기에 현재 느낌 저장
& # 8226; & # 8195; 정신 건강을위한 정보 얻기
& # 8226; & # 8195; 무엇이 당신에게 좋은지 알아보십시오
& # 8226; & # 8195; 필요할 때 지원 찾기
"어떻게 지내세요?"앱은 스위스 건강 증진을 대신하여 독일어권과 Pro Mente Sana 재단이 만든 프로젝트입니다.
중요 :이 앱은 진단이나 치료를 구성하지 않으며 의료 전문가의 조언을 대체하지 않습니다. 모든 콘텐츠는 일반 정보 목적으로 만 제공됩니다. https : //www.wie- gehts-dir.ch/de/adressen-und-angebote/ich-suche-unterstuetzung에서 어려운 생활 상황이나 정신 질환의 경우 지원을위한 조언 센터를 찾을 수 있습니다.