근무일 중 휴식을 취해야 할 시점을 알려주는 자동화 된 일정 만들기
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이것은 Work Break의 레거시 유료 버전입니다.
이제 무료 버전의 Work Break를 대신 사용해야 합니다.
생산적으로 작업 - 정시에 휴식
Work Break 앱은 개인화된 미리 알림으로 휴식을 예약하고 근무 중 휴식 시간을 알려주는 쉽고 간단한 솔루션입니다. 일어서고, 움직이고, 스트레칭하고, 마시고, 먹는 데 시간을 할애하여 몸과 마음을 건강하게 유지하십시오.
집중력과 생산성 향상
정시에 휴식을 취하여 생산성을 높이십시오.
적절한 휴식 없이 오랜 시간 앉아서 일하면 뇌가 피로해지고 사고 과정이 느려지며 집중력이 떨어지고 하루 일과가 끝날 때까지 지칠 수 있습니다.
이것은 생산성, 정신 상태, 건강 및 자유 시간을 즐기기 위해 상쾌하게 집으로 돌아가는지 또는 완전히 지쳐 있는지에 영향을 미칩니다.
몸과 마음을 건강하게 유지하고 부상을 피하십시오
휴식 없이 장시간 앉아 있으면 척추, 관절 및 힘줄의 만성 통증인 반복성 긴장 장애(RSI)가 발생할 수 있습니다.
일어서고, 스트레칭하고, 움직이고, 수분을 유지하고, 식사 시간을 갖거나, 하루 동안 필요한 기타 개인화된 알림을 받을 수 있습니다.
건강한 음식은 뇌 기능과 몸과 마음의 재생에 필수적입니다.
기능
• 나만의 근무일 정하기
• 나만의 텍스트로 맞춤 알림 만들기
• 언제든지 작업 일정 시작 및 중지
• 다음 2시간 동안의 일정 개요 보기
• 소리 알림으로 알림 받기
• 인터넷 연결이 필요하지 않습니다. 누구에게도 데이터가 유출되지 않습니다!
권한
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