Work Life Balance Studie

Mithilfe der Work-Life-Balance App kannst du mehr darüber erfahren, wie du deine Arbeit und Freizeit trennst, warum du dich während der Freizeit mit der Arbeit beschäftigst und welche positiven und negativen Auswirkungen daraus entstehen können.

In der App erhältst du über 14 Tage zwei Mal täglich (nach der Arbeit und am nächsten Morgen, Dauer ca. 10 min.) Fragen unter anderem zu deinen Arbeitsanforderungen, arbeitsbezogenen Aktivitäten während deiner Freizeit, Wohlbefinden, Erschöpfung, Distanziertheit von der Arbeit sowie Arbeitsengagement.

Du hast die Möglichkeit, fundierte psychologische Tests durchzuführen und erhältst am Ende der Befragung (nach 14 Tagen) automatisch direkt in der App eine detaillierte Rückmeldung inklusive Vergleichswerte über deine Arbeits- und Schlafenszeiten, Arbeitsanforderungen, arbeitsbezogenen Aktivitäten während deiner Freizeit, Wohlbefinden, Erschöpfung und Distanziertheit von der Arbeit sowie dein Arbeitsengagement.

Wir freuen uns über deine Teilnahme, wenn du

• mind. 18 Jahre alt bist,

• in einem Angestellten- oder Arbeitsverhältnis tätig bist,

• mind. 20h/Woche arbeitest,

• mind. 3 Tage/Woche arbeitest,

• NICHT nachts arbeitest und

Hintergrund

Viele Menschen beschäftigen sich während ihrer Freizeit mit der Arbeit – auf unterschiedliche Art und Weise. Das kann den Erholungsprozess beeinflussen und langfristig auch Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

Im Rahmen eines Forschungsprojektes der Universität Graz führen wir eine Studie durch und möchten herausfinden wie sich Personen während der Freizeit mit der Arbeit beschäftigen und welche Auswirkungen daraus entstehen können.

Kontakt:

Falls du Fragen oder Anmerkungen zur Studie hast, kannst du dich jederzeit bei Andrea Noja unter [email protected] wenden.