Dieta Zona Facile

새 웹 사이트 www.dietazonafacile.it를 방문하여 Zone Diet의 원칙과 앱 작동 방식을 알아보십시오.

4 개 언어 : 이탈리아어, 영어, 스페인어 그리고 오늘부터 포르투갈어로도 !!

Barry Sears가 정의한 지침에 따라 Zone Meals를 자동으로 생성하는 도구입니다.

앱을 사용하여 린 질량, 체지방량 및 일일 블록 수를 계산하십시오 (동영상 http://www.dietazonafacile.it/calcolaBlocchi.php보기)!

음식을 선택하고 각 음식에 대한 블록 수와 그램을 정의하면 앱이 자동으로 설정합니다 (동영상 http://www.dietazonafacile.it/creaPasto.php 참조)!

공유 식사 섹션에 액세스하면 Zone에서 수천 가지 식사를 다운로드 할 수 있습니다 (http://www.dietazonafacile.it/pastiCondivisi.php보기)!

식사와 일일 블록 수를 항상 추적하기 위해 음식 일기를 만드십시오 (동영상 http://www.dietazonafacile.it/diarioAlimentare.php 참조).

바코드 스캔 기능을 사용하여 새로운 음식을 추가하세요!