100 Office Workouts Champion

No-peralatan digambarkan rutin kecergasan mudah untuk mengikuti untuk pejabat.

Semua yang anda perlukan untuk kekal aktif di tempat kerja dalam satu koleksi! Ia termasuk:

- Rutin kerusi-Bound

- Litar 60 Seconds HIIT

- Latihan Makan tengah hari

- Cardio No-Sweat

- Kesakitan & Ketegangan Relief

- Microcircuits Langkah-Away

- Pengurangan Tekanan

- Upper Body Hanya latihan

- Peregangan untuk Meja Kerja Fix

- Yoga Pejabat

Ini adalah sebuah aplikasi rasmi DAREBEE. Ia telah dibangunkan oleh sumber DAREBEE yang (darebee.com) dan Pasukan DAREBEE, pencipta latihan visual.

Versi berbayar aplikasi ini dan versi percuma benar-benar sama. Dengan membeli versi aplikasi yang anda membantu sumber dan usaha mengumpul dana. Baca lebih lanjut mengenai DAREBEE sini: darebee.com/about