4U Plus

Temui 4U - apl kesihatan menyeluruh yang mengubah hidup anda dari dalam ke luar. Dengan 4U, anda mempunyai teman gaya hidup lengkap yang melangkaui kecergasan, menawarkan pelbagai alatan untuk meningkatkan setiap aspek kehidupan anda. Mulakan hari anda dengan segar dengan meditasi berpandu dan senaman pernafasan, atau berehat pada waktu malam dengan pilihan bunyi ambien yang mendamaikan. Jurulatih pakar kami berada di sini untuk membimbing anda melalui pelbagai latihan, daripada kekuatan dan Pilates kepada latihan rampasan dan dumbbell. Dan jika anda tidak mempunyai akses ke gim, jangan risau - kami juga mempunyai banyak latihan tanpa peralatan untuk anda.

4U menawarkan ciri -ciri seperti:

- Beratus-ratus meditasi berpandu untuk mengurangkan tekanan dan kebimbangan

- Senaman antara 15-30 minit mengikut jadual anda

- Latihan kesedaran untuk mempromosikan ketenangan

- Jurulatih pakar untuk memimpin anda melalui pelbagai latihan

- Pilihan senaman bebas peralatan

- Aktiviti pernafasan

- Peringatan harian untuk membantu anda memupuk gaya hidup yang lebih sihat dan lebih bahagia

- Memanaskan badan dan menyejukkan badan untuk menyediakan dan memulihkan diri daripada senaman

- Resipi makanan sihat untuk sarapan pagi, makan tengah hari, makan malam dan snek

- Meditasi berpandu untuk menyokong anda dalam semua bidang kehidupan

- Meditasi tidur dan bunyi ambien untuk tidur yang nyenyak

- Ikrar positif untuk memulakan hari anda dengan betul.

Merangkul kehidupan yang lebih sihat dan bahagia dengan 4U.

Ketahui sama ada 4U ialah teman gaya hidup yang sesuai untuk anda dengan percubaan percuma kami untuk pelanggan baharu. Tiada komitmen, tiada risiko, membatalkan bila -bila masa.

Terma dan Syarat Langganan:

Langganan menawarkan langganan bulanan, 3 bulanan dan tahunan. Selepas membeli langganan ini, anda akan segera menerima akses kepada semua kandungan 4U di seluruh apl dan tapak web. Langganan anda secara automatik memperbaharui.

Bayaran dicaj ke Akaun iTunes anda selepas pengesahan pembelian. melainkan auto-renew dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Akaun anda akan dicaj untuk pembaharuan pada harga yang disenaraikan dalam masa 24 jam sebelum akhir tempoh semasa. Langganan boleh diurus dan pembaharuan automatik boleh dimatikan melalui Tetapan > Apl dan iTunes Store > Apple ID > Lihat Apple ID. Mana -mana bahagian yang tidak digunakan dalam tempoh percubaan percuma, jika ditawarkan, akan dilucuthakkan apabila pengguna membeli langganan untuk penerbitan itu, jika berkenaan.