4U Plus

Discover 4U - برنامه جامع سلامتی که زندگی شما را از درون به بیرون متحول می کند. با 4U، شما یک همراه سبک زندگی کامل دارید که فراتر از تناسب اندام است و طیف وسیعی از ابزارها را برای بهبود هر جنبه از زندگی شما ارائه می دهد. روز خود را با مدیتیشن های هدایت شده و تمرینات تنفسی با طراوت شروع کنید، یا در شب با مجموعه ای از صداهای محیطی آرام آرام آرام بگیرید. مربیان متخصص ما اینجا هستند تا شما را در انواع تمرینات، از قدرتی و پیلاتس گرفته تا تمرینات بوتی و دمبل راهنمایی کنند. و اگر به باشگاه دسترسی ندارید، نگران نباشید - ما تمرینات بدون تجهیزات زیادی برای شما نیز داریم.

4U ویژگی هایی مانند:

- صدها مدیتیشن هدایت شده برای کاهش استرس و اضطراب

- تمرینات از 15 تا 30 دقیقه متناسب با برنامه شما

- تمرینات ذهن آگاهی برای تقویت آرامش

- مربیان خبره برای هدایت شما از طریق تمرینات مختلف

- گزینه های تمرین بدون تجهیزات

- فعالیت های تنفسی

- یادآوری های روزانه برای کمک به شما در ایجاد یک سبک زندگی سالم تر و شادتر

- گرم کردن و سرد کردن برای آمادگی و ریکاوری بعد از تمرین

- دستور العمل های غذایی سالم برای صبحانه، ناهار، شام و میان وعده ها

- مدیتیشن های هدایت شده برای حمایت از شما در تمام زمینه های زندگی

- مدیتیشن های خواب و صداهای محیطی برای خوابی آرام

- جملات تاکیدی مثبت برای شروع روزتان با پای راست.

با 4U زندگی سالم تر و شادتر را در آغوش بگیرید.

با استفاده از نسخه آزمایشی رایگان ما برای مشترکین جدید، دریابید که آیا 4U همراه سبک زندگی مناسب شماست. بدون تعهد، بدون خطر، هر زمان که بخواهید لغو کنید.

شرایط و ضوابط اشتراک:

اشتراک یک اشتراک ماهانه، 3 ماهه و سالانه ارائه می دهد. پس از خرید این اشتراک، بلافاصله به تمام محتوای 4U در برنامه و وب سایت دسترسی خواهید داشت. اشتراک شما به طور خودکار تمدید می شود.

پس از تأیید خرید، پرداخت به حساب iTunes شما محاسبه می شود. مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره جاری خاموش شود. حساب شما برای تمدید با قیمت ذکر شده در 24 ساعت قبل از پایان دوره جاری شارژ می شود. ممکن است اشتراک‌ها مدیریت شوند و تمدید خودکار از طریق تنظیمات > فروشگاه‌های برنامه و iTunes > Apple ID > مشاهده Apple ID غیرفعال شود. هر بخش استفاده نشده از دوره آزمایشی رایگان، در صورت ارائه، هنگام خرید اشتراک آن نشریه، در صورت لزوم، از بین خواهد رفت.