Abdominales en Casa

Dalam permohonan ini Abs House akan melakukan koleksi terbaik latihan untuk toning abs dan mempunyai perut yang rata.

Jika kita meningkatkan bentuk fizikal kita dan aplikasi juga kesihatan kita amat disyorkan!

Details:

- Beberapa senaman abdomen untuk dilakukan di rumah.

- Untuk menentukan senaman perut di rumah.

- Biasa apabila melakukan kesilapan perut di rumah anda sendiri.

- Peralatan untuk Abs.

- Dalam hipopresivos terdiri abs.

- Bagaimana untuk melaksanakan dengan betul CrossFit perut.

- Cabaran untuk mendapatkan abs dalam sebulan.

- Diet untuk memperbaiki dan memperkukuhkan perut

- Tips untuk mempunyai perut yang anda mahu.

- Bagaimana untuk kehilangan lemak cepat.

- Bekerja otot abdomen cekap.

Ingin mempunyai enam pek dalam masa untuk musim panas?

Sertai kami App swasta dan muat turun adalah percuma!