Bekerja secara praktikal dengan ahli terapi, jurulatih atau kedua-duanya untuk membantu anda merasa dan hidup lebih baik.
Dapatkan sokongan yang anda perlukan untuk meningkatkan kesihatan mental anda. Daripada penjagaan diri atas permintaan kepada terapi dan bimbingan, AbleTo memudahkan untuk mengutamakan kesejahteraan anda. Menggunakan alatan yang disokong oleh sains, anda akan mempelajari kemahiran mengatasi untuk membantu membina tabiat yang lebih baik.
ANDA MENDAPATKAN
- Penjagaan kesihatan mental yang fleksibel yang sesuai dengan jadual anda
- Alat yang diperibadikan, disokong sains dan aktiviti pembinaan kemahiran
- Kandungan dipilih susun untuk membantu mengurus perasaan tekanan, kebimbangan dan kemurungan
- Akses 24/7 kepada alatan, aktiviti dan kandungan
BAGAIMANA IA BERFUNGSI
1. Jawab beberapa soalan
Kami akan menggunakan respons anda untuk mengetahui lebih lanjut tentang anda dan keperluan anda
2. Mulakan program anda
Semua program menemui anda di mana anda berada dalam perjalanan kesihatan mental anda
3. Bina kemahiran sepanjang hayat
Ketahui cara mengurus emosi anda dan ubah corak yang tidak membantu
PEMBAYARAN
AbleTo dilindungi oleh banyak pelan kesihatan dan majikan. Malah, ia adalah percuma sepenuhnya untuk 95% peserta kami. Hubungi insurans anda untuk maklumat lanjut.
KETAHUI LEBIH LANJUT
https://www.ableto.com
HUBUNGI KAMI
https://www.ableto.com/contact-us
help@ableto.com
AbleTo tidak memberikan nasihat perubatan. Sila hubungi doktor atau pembekal anda untuk membincangkan keadaan perubatan. Mesti berumur 13 tahun ke atas untuk menyertai.