Abs – Push-Ups - Arms

Mendapatkan pek enam anda telah sentiasa mahu tidak pernah menjadi lebih mudah, dengan 7 Min Abs Cabaran. Direka khas untuk orang-orang yang mempunyai jadual yang sangat sibuk dan tidak mampu menghabiskan jam di gimnasium, yang Abs Cabaran App akan mentakrifkan semula cara anda melihat latihan anda. Aplikasi ini bertujuan untuk membantu anda mengukuhkan abs anda dengan cepat dan mudah. Jika anda sedang mencari untuk pembina badan sejuk yang akan membantu anda melatih abdomen anda dan mengambil otot perut anda ke tahap yang seterusnya, kemudian mencari-cari lagi daripada 7 Min Abs Challenge!

Dengan 7 Min Abs cabaran, anda tidak lagi perlu menunggu untuk jurulatih kecergasan anda: anda boleh memperibadikan permohonan itu dalam apa-apa cara yang ia akan memenuhi keperluan latihan anda. Lemak perut, juga dikenali sebagai "lemak omentum", adalah sukar untuk menghapuskan, ini adalah mengapa ia adalah penting untuk mengamalkan rutin latihan biasa yang mempunyai latihan bertenaga yang direka untuk sasaran ini deposit FAC tertentu.

Ini adalah di mana Cabaran 7 Min Abs langkah di mana sahaja anda mempunyai rehat kecil di tempat kerja atau beberapa minit untuk ganti, anda hanya boleh menarik keluar telefon anda, mengakses aplikasi ini dan menikmati senaman harian anda. Anda dengan cepat akan mula suka aplikasi ini, bukan sahaja kerana antara muka benar-benar bergaya, tetapi juga kerana ia benar-benar berfungsi: menggabungkan utiliti, fungsi dan hiburan pada masa yang sama, 7 Min Abs senaman akan membantu anda mendapatkan majalah kecergasan penutup-seperti perut sebelum anda tahu. Dua perkara yang paling indah tentang tubuh manusia adalah bisep dan pectorals - ini adalah mengapa

mereka berhak mendapat semua perhatian anda. 7 Min Push-Up Challenge akan membantu anda nada kedua-dua pectorals dan bisep pada waktu yang tepat, mudah dan berkesan. Adakah anda bosan dengan latihan yang sama yang berlebihan jurulatih kecergasan anda mengenakan di gym?

Maka mungkin ia adalah masa untuk memberi 7 Min Push-Up Challenge cuba, dan mengambil pectorals dan bisep anda ke peringkat seterusnya. Dengan hanya tujuh minit latihan menyeluruh sehari, aplikasi mudah alih dan komprehensif ini akan membantu anda mendapatkan massa otot lebih di sekitar lengan dan dada, dan ia juga akan membantu anda meningkatkan kekuatan anda. Ini adalah, maklumat yang menyenangkan mudah dan berasaskan fakta yang semua orang boleh menggunakan, tanpa mengira bila, di mana atau berapa banyak yang mereka suka untuk melatih.

Aplikasi 7 Min Push-Up Challenge benar-benar akan mencabar anda untuk membuat yang terbaik masa anda: jika anda telah mengabaikan bisep anda dan pectorals anda setakat ini, memberi tumpuan terutamanya kepada latihan kaki dan abdomen anda, maka sekarang adalah masa untuk memberi bahagian atas badan anda perhatian yang sewajarnya. Aplikasi ini mempunyai latihan yang berkualiti tinggi yang disediakan oleh terlatih, jurulatih fizikal yang berpengalaman dan berkelayakan tinggi, yang telah bekerja dalam industri kecergasan selama bertahun-tahun.

Lengan biasanya salah satu perkara pertama yang kita lihat tentang seseorang, dan ia adalah penting bagi lelaki yang ingin mempunyai tahap kecergasan yang baik untuk bekerja pada lengan mereka. Kedua-dua bahagian atas dan lengan yang lebih rendah anda (terutama bisep dan triceps) perlu dilatih sama, jika anda mahu memancarkan kekuatan dan kuasa - dan ini adalah tepat apa yang 7 Min Lengan Latihan Cabaran akan membantu anda melakukannya. Bukan sahaja ciri ini kaya dan mudah untuk mengemudi permohonan mentakrifkan semula cara anda melihat latihan dengan menyediakan anda dengan jurulatih sangat peribadi anda sendiri yang akan menguruskan senaman lengan anda, tetapi ia juga akan membantu anda menjimatkan banyak masa, wang dan usaha yang banyak dengan senaman ini mudah yang boleh dilakukan mana-mana sahaja. 7 Min Lengan Workout direka untuk manusia moden, yang mahu bisep dan triceps kuat dan batu-keras dengan cara yang tepat pada masanya.

Aplikasi mudah alih 7 Min Lengan Cabaran Workout direka bentuk untuk mengambil rutin latihan lengan biasa batu lagi. Pernahkah anda mencuba pelbagai cabang latihan dan program latihan pada masa lalu, tetapi tiada seorang pun daripada mereka seolah-olah menjadi amat berguna untuk anda? Jika ya, maka cuma perlu daripada 7 Min Lengan permohonan Cabaran Workout, yang akan melatih bisep anda, triceps dan pectorals dengan cara yang sama.