Accessus Member

Pengelogan makanan ialah alat yang hebat untuk sesiapa sahaja yang cuba menurunkan berat badan dan meminta seseorang untuk meminta kami bertanggungjawab selalunya merupakan bahagian penting dalam perjalanan penurunan berat badan kami. Dengan menjejaki setiap hidangan, snek dan minuman yang diambil setiap hari, anda boleh mendapatkan gambaran yang tepat tentang jumlah yang anda makan dan tempat penambahbaikan dalam diet boleh dibuat. Menjejaki pengambilan makanan anda memudahkan untuk mengenal pasti tabiat buruk yang harus dikurangkan atau digantikan dengan alternatif yang lebih sihat.

Kerana sangat mudah untuk meremehkan berapa banyak kalori yang kita ambil, pembalakan makanan memaksa kita untuk jujur ​​dengan diri sendiri dan mengenali di mana kita boleh memperbaiki tabiat makan kita. Di samping itu, ia menggalakkan pemakanan yang berhati-hati yang membantu kita membuat keputusan yang lebih baik apabila melibatkan diet dan mencapai matlamat penurunan berat badan.

Accessus membolehkan anda mencatat semua aspek kesihatan anda termasuk pengambilan air, berat badan, mood, kitaran tidur dan banyak lagi. Ia juga berkongsi resipi bernas dan pilihan diet supaya anda boleh memastikan anda mendapat nasihat terbaik yang mungkin. Dengan banyak ciri lain seperti perancangan makan dan maklum balas yang diperibadikan daripada jurulatih anda, apl ini menjadikannya lebih mudah berbanding sebelum ini untuk memantau perjalanan kesihatan peribadi anda. Muat turun hari ini untuk berhubung dengan jurulatih anda dan mulakan perjalanan pembalakan makanan anda.