senaman otot lengan untuk lelaki senaman bisep dan trisep di rumah dengan dumbbell
Program senaman otot lengan 30 hari mempunyai latihan bisep dan trisep terbaik untuk lelaki. Latihan badan bahagian atas hanya beberapa minit sehari akan membantu anda menguatkan lengan. Anda tidak perlu pergi ke gim lagi. Latihan bicep dan latihan tricep ini direka khas untuk lelaki. Tidak memerlukan peralatan. Yang anda perlukan hanyalah sepasang dumbbell. Anda boleh membina otot lengan di rumah dengan aplikasi latihan kekuatan lengan ini.
Bersenam dengan jurulatih tanpa pergi ke gim. Pelatih profesional di rumah! Bakar lemak lengan dan dapatkan lengan yang kuat, kini sangat mudah dengan aplikasi senaman percuma ini. Sesuaikan rutin senaman harian anda sendiri. Latihan bisep dan trisep di rumah dengan program dumbbells sesuai untuk semua orang. Pro atau pemula, anda boleh mendapatkan latihan penekanan lengan terbaik untuk tahap anda.
Latihan membina lengan mempunyai latihan yang berbeza, mudah dan berkesan yang mensasarkan semua kumpulan otot lengan, dada, bahu, bisep dan trisep. Latihan HIIT akan memaksimumkan kehilangan lemak anda. Cuba cabaran lengan 30 hari ini untuk mendapatkan lengan yang lebih kencang!
MENGAPA aplikasi "Arm Muscles Workouts for Men" Nexoft Mobile?
- Senaman membina bangunan direka khas untuk lelaki
- Senaman pembakaran lemak yang mudah, berkesan dan berbeza yang mensasarkan semua otot lengan
-Latihan berat badan, senaman lengan menggunakan dumbbells
-% 100 PERCUMA
-Latihan trikep, latihan bicep, latihan dada dan bahu
-Latihan regangan sebelum bersenam
-Pelatih profesional membimbing anda dengan arahan video
-Lacak kalori yang dibakar dengan pelacak kalori
-Peringatan senaman harian untuk motivasi yang lebih baik
-Semua latihan kekuatan lengan sesuai untuk pemula dan profesional
-Sesuaikan senaman anda sendiri
- Cabaran lengan 30 hari
Sekiranya anda ingin membina otot lengan, dapatkan lengan yang kuat tetapi anda tidak mempunyai masa untuk bersenam atau jika anda tidak mahu pergi ke gim, aplikasi senaman lengan untuk lelaki ini adalah aplikasi senaman terbaik untuk anda!
Latihan bisep dan trisep di rumah dengan dumbbell akan membantu anda membina otot dengan cepat di mana sahaja dan bila-bila masa yang anda mahukan. Muat turun sekarang aplikasi "Arm Muscles Workouts for Men" Nexoft Mobile untuk hasil terbaik dalam 30 hari!