Beter Gezond

App Lebih Baik Sihat menyokong pesakit selepas kanser dengan menekan untuk hidup lebih sihat: lebih banyak senaman, minum kurang alkohol dan lebih sihat dan kurang kalori makanan.

Kesihatan yang lebih baik adalah satu inisiatif dari Radboud UMC. Kesihatan yang lebih baik berdasarkan pengetahuan saintifik tentang kanser, pencegahan dan perubahan tingkah laku.

Setiap tahun, lebih daripada 100,000 orang di Belanda mendengar bahawa mereka mempunyai kanser. 700,000 orang di Belanda telah hidup dengan kanser. Ramai pesakit ingin mengetahui apa yang mereka boleh lakukan untuk meningkatkan prospek dan kualiti hidup mereka. Itu lebih daripada kebanyakan orang berfikir. Untuk beberapa bentuk kanser kita sudah tahu bahawa gaya hidup sihat (senaman, alkohol, berat badan yang sihat, sayuran dan buah-buahan yang mencukupi dan tentu saja tidak merokok) meningkatkan prognosis.

App Lebih Baik Sihat membantu membentuk tabiat yang lebih sihat. Dengan bergerak lebih banyak - sama ada ia bersenam, atau sentiasa mengambil tangga bukannya lif, tidak minum alkohol atau kurang, dan makan lebih sihat dan kurang calorik. Berhenti merokok tidak disokong dalam aplikasinya, tetapi tips diberikan untuk mencari bantuan yang bertanggungjawab dengan berhenti merokok.

Aplikasi ini menawarkan:

• Tiga gaya hidup sihat untuk bekerja selama 30 hari

• pengetahuan mengenai apa yang ditunjukkan dengan sihat

• alat untuk menentukan pelan tindakan anda sendiri

• Garis masa untuk menjejaki sama ada kehidupan yang lebih sihat berjaya

• laporan berita pendek dengan fakta tentang gaya hidup dan prognosis kanser

• petua dari pengguna lain untuk menjadikan gaya hidup sihat lebih mudah untuk dikekalkan

• menghubungkan ke laman web yang bertanggungjawab untuk maklumat lanjut

• kemas kini jika pengetahuan yang lebih saintifik lebih baik tersedia

Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan kesan pada prognosis untuk semua bentuk kanser. Radboudumc merangsang dari Pusat Kepakaran untuk Pencegahan Kanser bahawa hubungan antara gaya hidup yang sihat dan prognosis kanser diselidiki dan apa yang diketahui juga dikongsi dengan doktor dan pesakit.