Beter Gezond

برنامه سالم بهتر از بیماران پس از سرطان کمک می کند تا زندگی سالمتری داشته باشند: ورزش بیشتر، نوشیدن الکل کمتر و غذاهای سالم و کم کالری.

سلامت بهتر ابتکار عمل UMC Radboud است. سلامت بهتر بر اساس دانش علمی در مورد سرطان، پیشگیری و تغییر رفتار است.

هر سال بیش از 100،000 نفر در هلند می شنوند که سرطان دارند. 700،000 نفر در هلند در حال حاضر با سرطان زندگی می کنند. بسیاری از بیماران می خواهند بدانند که چه کاری می توانند انجام دهند تا چشم انداز و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. این بیشتر از بیشتر افراد است. برای برخی از انواع سرطان، ما قبلا می دانیم که یک شیوه زندگی سالم (ورزش بیشتر، بدون الکل، وزن سالم، سبزیجات و میوه مناسب و البته بدون سیگار) پیش آگهی را بهبود می بخشد.

برنامه Health Better به ایجاد عادات سالم کمک می کند. با حرکت بیشتر - که آیا ورزش انجام می شود یا همیشه به جای آسانسور، پله ها، نوشیدن یا نوشیدن الکل و خوردن سالم تر و کمتر کالری مصرف می کنید. ترک سیگار در برنامه پشتیبانی نمی شود، اما راهنمایی برای یافتن کمک مؤثر برای توقف سیگار کشیدن داده می شود.

برنامه ارائه می دهد:

• سه شیوه زندگی سالم برای 30 روز کاری

• دانش درباره آنچه که به طور مشخص سالم است

• یک ابزار برای تعیین خود برنامه عملی خود

• گاهشمار برای پیگیری اینکه زندگی سالم موفق شود

• گزارش های خبری کوتاه با حقایق در مورد شیوه زندگی و پیش آگهی سرطان

• راهنمایی از کاربران دیگر برای ایجاد یک سبک زندگی سالم آسان برای حفظ

• پیوند دادن به وب سایت های مسئول برای اطلاعات بیشتر

• به روز رسانی اگر بیشتر دانش علمی صحیح در دسترس است

با این حال، برای تعیین تاثیر بر پیش آگهی برای همه انواع سرطان، تحقیق بسیار بیشتری نیاز است. Radboudumc از مرکز پیشگیری از پیشگیری سرطان تحریک می کند که رابطه بین شیوه زندگی سالم و پیش آگهی سرطان بررسی شده است و آنچه که شناخته شده است نیز با پزشکان و بیماران به اشتراک گذاشته می شود.