Carb Manager–Keto Diet Tracker

Kekal bertanggungjawab dan permudahkan pengiraan karbohidrat dan makro dengan Pengurus Karbohidrat! Sumber utama anda untuk mengurus cara pemakanan yang mampan dan rendah karbohidrat untuk mencapai matlamat kesihatan anda. Daripada Keto hingga Rendah Karbohidrat, Paleo, Karnivor dan banyak lagi, kami membantu anda melangkaui pengiraan makro dan kalori untuk membantu anda mencapai kesihatan metabolik yang ideal dengan penjejak makro, penjejak protein kami yang teguh dan banyak lagi!

Dapatkan alatan dan sumber tepat yang anda perlukan untuk makan, tidur, merasai, menua dan melakukan yang terbaik.

Jika anda sedang mencari aplikasi diet Keto #1, kami menyediakan anda dengan penjejakan karbohidrat bersih percuma, 5,000+ resipi, cabaran bulanan untuk memastikan anda bertanggungjawab, penjejak puasa sekejap-sekejap, pelan makan, kaunter kalori, penjejak makro, dan banyak lagi!

Sama ada anda baru menggunakan Keto dan diet rendah karbohidrat, atau anda pakar berpengalaman yang bosan menggunakan apl diet generik atau kaunter kalori yang tidak sesuai dengan cara anda makan, kami teruja untuk mengalu-alukan kedatangan anda. keluarga CM dan penjejak Keto kami yang unik!

Pengurus Karbohidrat adalah lebih daripada sekadar kalkulator makro Keto atau kaunter kalori. Ia adalah gaya hidup. Sebuah komuniti. Dan komitmen untuk kesihatan anda.

Penjejak makanan kami adalah yang paling maju dalam industri, menjadikannya mudah untuk mencatat setiap hidangan dalam beberapa saat. Imbas kod bar anda dengan mudah atau tangkap gambar plat anda untuk menjejak makro dalam beberapa saat.

Anda tidak akan menghadapi masalah untuk kekal dalam ketosis dengan kalkulator makro dan kaunter karbohidrat kami, yang menjejaki karbohidrat, lemak dan protein anda secara automatik serta membantu anda berada di landasan yang betul dengan makluman "terlebih had".

Tetapi lebih daripada kalkulator karbohidrat, CM ialah destinasi sehenti anda untuk menjalani gaya hidup rendah karbohidrat yang sihat. Kami telah menghimpunkan artikel tulisan pakar, forum, resipi, perancang makan, penjejak puasa sekejap, kursus ranap video Keto, komuniti dengan cabaran mingguan untuk membantu ahli menurunkan berat badan bersama-sama dan banyak lagi.

Di sini untuk pengurusan diabetes? Anda pasti menyukai kaunter karbohidrat diabetes kami, dipercayai oleh beribu-ribu pengguna untuk menguruskan karbohidrat dan makro. Jejaki gula darah, keton dan karbohidrat bersih.

Bersedia untuk mencuba puasa berselang atau OMAD? Cuba apl puasa terbina dalam kami untuk menjejaki masa IF dan tingkap makan & gambarkan kesan pada matlamat berat anda dengan graf intuitif dan penjejak makanan kami.

CIRI-CIRI TERAS PEMERIKSA DIET KAMI

• Mudah untuk menggunakan penjejak makanan

• Kalkulator Keto: Jejaki karbohidrat bersih, makro dan banyak lagi dengan penjejak makanan Keto kami

• Kalkulator makro: Jejaki karbohidrat, lemak & protein.

• Kaunter kalori: Gunakan penjejak kalori kami untuk menetapkan matlamat berdasarkan berat badan & matlamat.

• Penjejak pemakanan: Cari 1J+ makanan dengan kaunter karbohidrat makro dan Keto kami yang mudah, termasuk karbohidrat bersih dan alkohol gula

• Pembalakan air: Kekal terhidrat!

• Pengelogan senaman: Log senaman dan senaman, termasuk latihan kardio dan berat

• Pengurusan berat badan: Ukur dan carta penurunan berat badan dan BMI

• Butiran pemakanan: Jumlah & karbohidrat bersih, lemak, kalori, penjejak protein, penjejak serat, beban glisemik & banyak lagi

DAPATKAN MOTIVASI & PENDIDIKAN

• Berhubung dengan rakan atau sertai komuniti kami untuk berkongsi kemajuan & kekal bertanggungjawab

• Belajar dengan artikel eksklusif tentang topik seperti selesema Keto, IF & OMAD, diet rendah karbohidrat yang berbeza & kekal terkini tentang berita terkini dan penyelidikan kesihatan.

TINGGALKAN KE PERINGKAT SETERUSNYA DENGAN PREMIUM

Untuk penjejak makro Rendah Karbohidrat dan Keto, lihat CM Premium!

• 5,000+ resipi Keto (dengan 100s ditambah setiap bulan!)

• Penjejak makanan tanpa had, kalkulator makro & kaunter Keto

• Penjejak diabetes: Jejaki glukosa darah (gula darah), keton dan insulin untuk makanan. Kaunter karbohidrat diabetes disertakan!

• Apl Puasa: Terokai puasa berselang-seli atau OMAD dengan alatan puasa mudah kami!

• Ciri berbasikal karbohidrat terbina dalam penjejak diet keto kami yang teguh

• Laporan lanjutan: Coretan, analisis makanan, korelasi, penanda aras, unjuran dan analisis makro

• Metrik kesihatan yang komprehensif: Carta dan tetapkan matlamat untuk 30+ nutrien dan keperluan kesihatan

• Sambungkan peranti kecergasan untuk menjejak langkah dan aktiviti

• Kumpulan peribadi untuk keluarga, rakan, pelanggan atau pengikut media sosial